احترت هل اشتري ميجا ماس 2000 او لا ؟

السلام عليكم كيفكم يا كباتن

انشا الله بخير

انا عضو في الحديد شهرين تقريبا

لكن انا دخلت النادي عشان احسن في جسمي لانه كان طولي 178 ووزني 59 عمري 19

مشااااااااااااكل طويل ونحيف مررررررة المنظر مو حلو ابدا ً وعشان كذا قررت الدخول

والحمدلله الحين تحسن جسمي بشكل ملحوظ وزدت 9 كيلو والكل لاحظ التغير

لكن لازلت نحيف بالنسبة لطولي فنصحوني اغلب الاخوة والمدربين بميجاماس 2000

حتى شخص عنده صالة في ليبيا جاء عندي في الفندق في مكة واول ما قلتله اني العب حديد

قاللي لازم تاخذ ميجاماس 2000 فايش رايكم هل اخذه ؟ هل هناك اضرار ؟ متى يظهر مفعوله ؟

وكيف طريقة تناوله ..............

السؤال الاخر صراحة اضعف شي في جسمي الاكتاف هل هناك تمارين معينه لتقوية الاكتاف

لاني اعاني من البار يعني الصدر اشيل 35 بار مستوي ولوحدي

لكن البار :02: 15 او 20 وبجهد كبييير كمان ولازم يكون معايا احد لاني اخاف تجيني اصابة

فهل هناك حل ؟؟؟

ارجوا مساعدتي باي شي بلييييييييييييييز اخوكم نايف ..

نفس المشكلة الي كانت عندي لكن أنا لم أتغلب عليها بعد( 179م 63 كلغ ) لكن استخدمت الميغا ماس 4000 لشهر واحد ولم ألاحظ تغيير كبير فتركت تناولها واكتفيت بنظام غذائي (6 وجبات صغيرة في اليوم) وبالنسبة لطريقة تناولها 2معالق مع كأس حليب أو ... قبل 2 ساعات من التمرين و 2 معالق بعد 2 ساعات .

وعليكم السلام نايف :)
اعذرني على التأخر في الرد ولكني كنت مشغووول جدا :)

بالنسبة للسؤال عن الميجا الماس :
زي ما قلت انت نحيف وطويل ، فيا إنك ما تاكل كثير أو عندك high-metabolism ، عموما لو كذا ولا كذا لازم تاكل كثير ( زين ) عشان تكسب وزن ( عضل ).
الميجا ماس 2000 Mega Mass عبارة عن مكمل غذائي هدفه زيادة الوزن ، ويزيد الوزن بأعطاء وجبات مليئة بالسعرات الحرارية المكثرة من البروتين والكاربوهيدريت ومقللة في الدهون .
الميجا ماس 2000 يعطيك 530 سعرة حرارية في الوجبة الوحدة وتحتوي البضاعة الواحدة على 0 وجبات .
وهناك نوع آخر من الميجا الماس وهو ميجا ماس 4000 الي يعطيك 4000 سعرة حرارية في الوجبة الوحدة ، يعني بطل !
وكمان عندك منتجات أخرى مثل russin bear 5000 و IDS Smart Gainer .

بالنسبة للسؤال عن البار :
صدر بار مستوي = bench press
في تمرين الBench Press العضلة الأساسية الممرنة هي الصدر ، ولكن الترايسب Tricep تلعب دور ، فحاول تقويها ، وكمان الكتف Shoulder يلعب دور فيها

أما عن الكتف :
نعم هناك عدة تمارين ، وتجدها في هذا الموضوع :
http://montada.com/showthread.php?t=525697

شكرا...والسلام :)

السلام عليكم يا اخواني.
ما عندي خبرة بالميغاماس ولكن اريد الاستفسار عن منتج اسمه pure muscle cabs

سلام عليكم
اخي سمعت ان ميجا ماس 2000 خطير ويسبب مضاعفات

اخذ super charge و ان ما نفع وياك و مافي امل ما عليك الا تاخذ دكا و تفتح بالاكل و القرار راجعلك

انا كان وزني 60 في بداية دخولي الصاله قبل 3 سنين وطولي 178

استخدمت ميجا ماس 2000 ومع الأكل والتمارين وراحة البال زاد وزني

ومع الأيام وأهم شي التغذية صار وزني فوق السبعين والحمدلله

أخي أنا حالتي مثل حالتك بالضبط...الطول و الوزن و العمر....أنا عشرين الأن.....

و الـ mega mass مناسب لحالتنا , هذا ما وجدته بعد فترة طويلة من البحث و التحري, و أنا ايضا مثلك حريص على مسألة الأضرار و الأعراض الأخرى......بس ان شاء الله مافيه شئ خطير.....

بس أنا مشكلتي أني عايش في ماليزيا..و مش عارف فين ممكن أحصله...أعتقد أصلاً انهم ما يستوردوا هذي المنتجات..لأنهم يصنعوه مشابهة بها بكثرة.......سلاااااااااااااااااام





يمكن يوم من الأيام أخليك تشتريلي من مكة....و ترميه لي,,,,,سلااام

السلام عليكم
اريد ان اسال عن فائدة الميجاماس وهل له مضار