هل الطريقة التي اتبعها صحيحة؟
انا شاب عمري 25 سنة
لعبت كمال الاجسام لمدة 9 شهور
واخدت امينو2222
وما كانت الفايدة كبيرة
توجهت الحين للانيمال باك
وبدات الاحظ التغير
وبروح النادي كل يوم
وكل يوم بيكون تمرين غير اللي قبل
يعني كل يوم عضلة شكل
المهم النظام هادا كويس
وايش رايكم بالانيمال باك
والانيمال ستاك
تحياتي ابو الياسر
رد: هل الطريقة التي اتبعها صحيحة؟
السلام عليكم
حيا الله أبو ياسر :)
ممكن تعطينا معلومات التغذية حقت المنتجات الجديدة الي تستعملها ؟
اقتباس:
وبروح النادي كل يوم
وكل يوم بيكون تمرين غير اللي قبل
يعني كل يوم عضلة شكل
يجب اعطاء كل عضلة وقت للراحة
شكرا...والسلام
