ترهلات الجسم والحل المناسب

ياشباب انا العب في الجيم وعندي صاحبي يمر بمشاكل ابيكم تساعدوه
اول شي هو طلب مساعدتي لانه صارله فتره وهو متحطم مره بصراحه وانا احاول ارفع من معنوياته
طبعا هذي قصته
يقول انه طوله 189 سم
كان وزنه في السابق حوالي 135 كيلو
والان وزنه وصل الا 94 كيلو
مشكلته انه كان ماياكل لفتره بس بدون رياضه فنزل وزنه فجأه
والان يعاني من ترهلات البطن زياده في الجلد ( يعني تقدر تسحب الجلد حق جسمه )
هو مسكين متحطم مره
كلم اكثر من مدرب وقاله اشتغل
صارله الحين جوالي ست شهور في الجيم ويقولي مازالت الترهلات موجوده
يقولي لعب حديد ولعب لياقه وكل شي ومانفع
والان هو جدا متحطم لدرجه انه يقولي بيسوي عمليه شد للجسم او عمليه شفط الدهون
ياريت تساعدونه اذا احد عنده خبره حتى اقوله
وشكرا للجميع

ما فيه حل غير طبيب جلدية...

حسب علمي رياضة السباحة تفيد في مثل هذه الحالات
الله يعينه

في هذه الحاله ما تنفع الا الجراحه والله اعلم

شوف اخي في علاج قديم في الطب الصيني لهذا الموضوع وكان يخص السيدات بعد الولادة لشد جلد البطن ويعتمد في الأساس على التعرض للشمس مع تناول كميات هائلة جدا من الماء كل نصف ساعة مع ممارسة نوع من الرياضات الصينية لا ادري تحديدا ما هيا ولكنه شيء مثل اليوجا او الأيروبيكس


وإذا لم ينفع فلا يضر ابداً اجراء جراحة لشد الجلد فليست بالصعبة ابداً.

ملاحظة السباحة بدون تناول الماء قد تزيد من الترهلات يجب تناول كميات كبيرة من الماء.