1 مرفق
تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
لكثرة مشكلة قصر القامة في المنتدى أفدم لكم هدا الكتاب ليحل
المشكلة
محتويات الكتاب
طبعا معلومات عن أطوال البشر في كل من دول أوروبا أمريكا و الدول الأخرى
و التمرين الازم ممارستها
و الغداء وووووو
كتاب مفيد أنصحكو بتحميلو
و أن شااء الله يعجبكو
و السلام عليكم
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
الله يعطيك العافية على الكتاب
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
الله يعفيك أخوي هدا واجبنا
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
يعطيك العافيه ولازم الناس تعرف انه زيادة الطول ممكنه حتى بعد اكتمال نموك بحوالي خمس انشات عن طريق التمارين
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
شكرا على الوصفه اخوي...
تحياتي
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
مشكورين اخواني على الردود و شكرا اخ cono على المواقع
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
الف شكر على الكتاب واتمنى ان يكون الكلام صحيحا
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
ان شاء الله بيزبط بس يجب المواضبة عليها
وشكرا
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
مشكور يا الغالي ويعطيك الف عافية
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
مشكورين اخواني على الردود و ان شاء الله أكون فدتكم ولي بيحصل نتيجة يقول للشباب عشان يشوفو الفرق
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
مشكور اخوي على الكتاب
ولكن ما في منه باللغة العربي :(
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
دورت ولكن م لقيت لي نسخة بالعربية ايفيل جارد
رد: تبي تطول و عمرك تحت الأربعة وعشرين الحل هنا
مشكور أخوي على الكتاب بس المشكلة انه بالأنجليزي