سؤال عن مكمل غذائي لأهل الاختصاص

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير

هنا سؤال أرجو أن يتسع صدوركم له وكلي ثقة بكم إخوتي

أنا عداء للمسافات الطويلة وكما تعلمون أهمية بيئة المرتفعات فوق 2000م فوق
سطح البحر للتدريب الجيد للعداء ، لأن الأكسجين يقل في المرتفعات وعليه يتكيف
الجسـم فسيولوجيا مما يؤدي إلى تكاثر كريات الدم الحمراء الضرورية للعدو مسافات طويلة .

ولكن ليس كل عداء قادر على السفر للمرتفعات خصوصا وان منطقتي ارتفاعها 1000م
فقط مما يعد ليس كافيا لي للوصول للمستويات العليــا .

السؤال هل هناك مكمل أو دواء رياضي يجعل الجسم أقل استهلاكاً للأوكسجين مما يؤدي
دور المرتفع وتكاثر الكريات الحمراء ، خصوصاً وأني سمعت هذه المعلومة من شخص
وللأسف قالها وهو غير متأكد فقط سمعها ولا يدري عن صحتها ..

بإنتظاركم أحبتي
:أفكر:

لا أظن اخي ان احد سيفيدك في هذا الموضوع في قسم الجيم انصحك بالتوجه لطبيب مختص.

شكرا لك أخوي
دمت بخير

اذا وجدت هذا الدواء ...

سوف يعتبر من المنشطات

واظني هي ممنوعة في السباقات

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محارب أرض-أرض

اذا وجدت هذا الدواء ...

سوف يعتبر من المنشطات

واظني هي ممنوعة في السباقات

---

لا اعتقد يكون من المنشطات
المنشطات في المسافات الطويلة أخطر انواع المنشطات
وتؤدي في اغلب الأحيان الى الموت ، لأنها تمنع حدوث
التعب بالجهاز العصبي بينما الجهاز الدوري التنفسي يعمل
بشدة عالية لمدة طويلة مما يؤدي الى ضرر بالغ بالقلب
والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم .
شكرا لك

طبعاً في نوع واحد من المكملات الغذائية الي اهو معزز الاوكسجين " Oxygen enhancers " الي وضيفته تجديد الاوكسجين الي استهلك خلال التمرين .. بعبارة اخرى، انه يقدم كمية اكبر من الاوكسجين خلال اداء التمارين الرياضية .. وكذلك يساعد في حرق الدهون في نفس الوقت ..

افضل منتج حالياً موجود هو " Optygen "
وهذي صورة له
http://www.bodybuilding.com/store/first/opt.jpg

اتمنى اني افدتك واي سؤال ترى انا حاضر
يالغالي
...