عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في مواضيع كثيره شفتها بالمنتدى عن الطول وزيادة الطول لمن اعمارهم تحت الـ 20
انا عمري 17 وطولي 160:(
ابغى اطول 5سم بس في وقت قياسي
دايما مااطلع لان اصحابي يقولون لي يالقصير وكذا وتعليقاتهم علي
واي مكان اروح له اتفشل ويقولون انت فيك مرض وبلى :(:(
اي واحد عنده طريقه يقول لي وبكون شاكر له
وياليت تكون طريقه مجربه ومضمونه
وان شاء الله بستفيد منها لاني واثق فيكم كل الثقه انكم بتساعدوني في حل مشكلتي
اخوي هنا لك كتاب لزيادة الطول وهو مضمون
ونتمنا من الاعضاء ان يضعوة
.
انا شفت مواضيع عن الطول بس الروابط خطأ
جاك الفرج اخوي لقد احضرت الكتاب
الكتاب يتحدث عن افضل الطرق والتدريات الرياضية عن الاطالة عامة وهي التي تكون مسئولة بقدر كبير على المساعدة في عملية الفرد الاقصى لمفاصل الجسم ومن ثم المساعدة على الطول
رابطة التحميل
كلمة السر لفك الضغط:
www.alfonon.net
بتوفيق اخوي
انا جين
انا انسان حزين ومهموم ولاكني لا ارضى ان يكون غيري حزين
.
هاذا الكتاب يحتاج لبرنامج الpdf
ان لم يكن لديك فتفض البرنامج:
برنامج foxit pdf reader
هو متخصص في قرائت ملفات الpdf
البرنامج
.
السلام عليك اخي
اخوي هذا شي الله كتبه لك
ارضى به وعيش معاه
ما عليك من ربعك..... والله فيه ناس اعرفهم اقصر منك وعاشين بسعادة وبدون عقد نفسية
لا تقعد تفكر بهذا الموضوع كثير.... عشان ما تصاب بالامراض النفسية
عليك بالدعاء....
والاعضاء ما قصروا معاك عطوك رابط الكتاب
ومع السلامة
اقتباس:
جاك الفرج اخوي لقد احضرت الكتاب
الكتاب يتحدث عن افضل الطرق والتدريات الرياضية عن الاطالة عامة وهي التي تكون مسئولة بقدر كبير على المساعدة في عملية الفرد الاقصى لمفاصل الجسم ومن ثم المساعدة على الطول
رابطة التحميل
كلمة السر لفك الضغط:
www.alfonon.net
بتوفيق اخوي
انا جين
انا انسان حزين ومهموم ولاكني لا ارضى ان يكون غيري حزين
واضح عليك انك تحب لنفسك ماتحب لغيرك اخوي
ماقصرت وان شاء الله تكون فيه نتيجه
مااقدر اقول لك الا مشكور والله يعطيك العافيه
اقتباس:
السلام عليك اخي
اخوي هذا شي الله كتبه لك
ارضى به وعيش معاه
ما عليك من ربعك..... والله فيه ناس اعرفهم اقصر منك وعاشين بسعادة وبدون عقد نفسية
لا تقعد تفكر بهذا الموضوع كثير.... عشان ما تصاب بالامراض النفسية
عليك بالدعاء....
والاعضاء ما قصروا معاك عطوك رابط الكتاب
ومع السلامة
والله ياخوي شي نفسي
وانا ماكتبت موضوع الا لاني محتاج
ومشكور على رفع معنوياتي اكثر