طريقة صحية قبل تشغيل الكومبيوتر أو التلفاز أرجوكم أفعلوها

هذه الطريقة(و للأسف) لا تستطيع فعلها إلا من الساعة9:00 صباحا
إلى الرابعة عصرا تقريباولا تنفع مع الجو المغيم و ستفهمون لماذا...............

قبل أن تبدئوا في تشغيل الكومبيوتر أو بأستعماله أو قبل أن
تشاهدوا التلفاز.....................................

أخرج إلى الخارج مع الشمس وأنظر من حولك مدة دقيقة و عشرين
ثانية على الأقل والأحسن عند الظهر و يجب زيادة المدّة عند
أنخفاض الشمس.......................ومن ثم أبدأ العمل على
الجهاز.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ماذا يحدث عندما تبدأ بفعلها:
عندما تنظر من حولك في جو مشمس تبدأ بؤبؤة العين بصغر حجمها
ولو أطلت المدة ستصغر أكثر.....بالتالي عندما تبدأ بتشغيل
الكومبيوتر فإن العين لا تأخذ ضوء كثير منه و بالتالي سلامة
العين وعدم إجهادها.
لكن بعد فترة طويلة تبدأ العين بالرجوع لحالتها.
فمن المستحسن إعادة الطريقة وأنت تعمل بالكومبيوتر على فترات.

إن لها فائدة عظيمة.

تسلم عيونك

تراني ألبس نظارة!

ؤينكم يا شباب؟

بس did & selver

إن شاء الله بجربها.

:)

مشكوووووووووووور يا Commander

فكره رائعه !!