:(
انا العب كرة القدم ( و انا نحيف )
عمري 17 عاما
طولي 1.68
وزني 58 كغ
و اريد زيادت وزني
السؤال :
هل تصلح الميغا ماس مع كرة القدم .
و ان كان هناك مكمل غدائي آخر ارجوكم افيدوني به
و شكرا
عرض للطباعة
:(
انا العب كرة القدم ( و انا نحيف )
عمري 17 عاما
طولي 1.68
وزني 58 كغ
و اريد زيادت وزني
السؤال :
هل تصلح الميغا ماس مع كرة القدم .
و ان كان هناك مكمل غدائي آخر ارجوكم افيدوني به
و شكرا
sa3idooniiiiiiii
والله يااخوي مالك الا بالمفطحات ولا الكبسة...........
بعدين الوزن ماياثر على اللعب وزنك حلو ........
حاول تاكل وشيل من راسك الميغا ماس
العب حديد خفيف وبس
الأكل مهم لكن لازم عليك تقوم بالأكل فترات متقطعة عشان ماتملء بطنك عشان ماتتعطل عن القيام باعمالك على اكمل وجه وانشاء الله حتنال لبدك اياه