مشكله فى الجهاز الهضمى

اعانى من كثرة الغازات وتقلصات فى المعده وسماع صوت غازات فى المعده وخروج اصوات غازات عند التبرز وكثرة عدد مرات التبرز واشكركم وارجو افادتى بردكم

نظم وقت أكلك وتجنب المشروبات الغازية ، ولا تكثر من الشاي وعليك بالخضرواتـ .

ودمت سالم ,,,

كثرة البراز شيء عادي. حتى لو لم تاكل كثيراً مثلا اليوم و تبرزت بشكل كبير, فالبراز المخزن من مدة في الأمعاء يتم التخلص منه.. فقط قلل من كميتك للاكل و حاول ان تبتعد عن اللحوم لانها تاخذ وقت طويل للهضم و غالباً ما تتخزن في الجسم
بالنسبة للخضار. لا تأكل أي نوع من الخضار فمنهم من يسبب الغازات, مثل البصل و الثوم و الفجل(ذات الروائح القوية غالباً).
أي مشروب دافىء قد يقضي على الغازات, شراب اليانسون مثلاً.
أهم شيء لا تكثر من الأكل و حتى لو كان خضار, فقد تسبب ألماً (الكثرة من أي شيء له نتيجة عكسية قد تكون سلبية)

بِسْمِ اللـَّهِ الرَّحـْمـَنِ الرَّحِـيمِ
السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُه


الأخ الفاضل ، عندما أعاني شخصيا ً من مثل هذه الأعراض ، فما أفعله كالتالي ،،

أظل يوما ً كاملا ً بدون أي طعام ، فقط مشروبات دافئة ، شاي أخضر ، نعناع ، ينسون ، بابونج ، و لا تنسى التحلية بالعسل الأبيض الطبيعي ، و بصفة عامة ، حاول المواظبة على المشروبات الدافئة ، فهيَ مفيدة جدا ً للصحة ،،

حاول الإبتعاد عن المشروبات الغازية و الوجبات السريعة ، و الشيبسي و ما شابهه ،،

نظم وجباتك بمواعيد يومية محددة ، و قلل كمية الوجبات ، و أكثر من عددها ،،

قم بإجراء تحليل براز للإطمئنان من عدم وجود أي ديدان أو طفيليات في المعدة ،،

إذا ظلت الإضرابات كما هيَ ، حاول مراجعة طبيب باطني ، مع أخذ التحليل معكَ عند زيارته ،،

و بالشفاء و العافية ،،


... وَ السَّـلاَمُ عَلَيْكُمْ وَ رَحْمَةُ اللَّـهِ وَ بَرَكَاتُهْ ...

شكرااا على اهتمامكم بالموضوع وسوف اعمل بنصائحكم ونرى النتيجه وساقوم بعمل التحاليل
وادعو لكل المسلمين بالشفاء