انا شعري خفيف ويش الحل

مشكلة بسيطة بإذن الله أخي..

أول شيء عليك أن تعلم هل لديك استعداد وراثي للصلع من جهة احد الأبوين؟

إن كان الجواب بالنفي،، فالحل موجود إن شاء الله..

وسأعطيك بعض النصائح لتستعيد شعرك المفقود:

وبسم الله نبدأ:

1- احرص على غذائك أن يكون متوازناً:
يحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لنمو شعر الرأس..
إذ أن الشعر هو اكثر أعضاء الجسم تأثراً بالغذاء الذي نتناوله..
ومن الفيتامينات الهامة:
فيتامينات ب: الذي يرتبط نقصه بفقدان الشعر
فيتامين سي: لتحسين الدورة الدموية في الرأس.
فيتامين إي: يزيد امتصاص الاكسجين الذي يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس ويسحن نموه.
الزنك: يحث نمو الشعر عن طريق تعزيز مناعة الجسم.

2- عامل شعرك بلطف:
واحذر من الشامبوهات ضد القشرة،،
إذ تحتوي على مواد كيميائية ذات تركيز عالي بهدف القضاء على القشرة...
ولا تعلم بأنها تهدف إلى تدمير فروة رأسك..
استخدم شامبو مناسب لشعرك، والأمر يعود إلى التجربة..
وأنصحك بشامبو : ج. كازانوفا
الخالي من لوريث سولفيت الصوديوم..
والتي لا يخفى على الجميع ضررها

3- انهي حمامك بصب الماء البارد على فروة رأسك:
ويفضل أن يكون مضافاً إليه ملعقة واحدة من خل التفاح كغسول مساعد على نمو الشعر.

4- لا تشمط شعرك حتى يجف:
حيث ان الشعر المبلل يميل إلى النفصال، واستخدم فرشاة ذات اسنان كبيرة.

5- غذي شعرك:
سأدلك على وصفة تغذي الشعر وتعيد نموه من جديد:
زيت الزيتون + زيت جوز الهند + فص واحد من الثوم.
اطحن الثوم جيداً حتى يصبح كالبوردة، وأضيفه إلى الزيتين المذكورين أعلاه،
وسخن المزيج على نار هادئة لمدة عشر دقايق..
دعه يبرد قليلا " لدرجة حرارة يمكن ان تتحملها على جلدة رأسك "،
وادهن به فروة الرأس، واحرص ان يغطي الزيت كامل الفروة..
دعه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات ثم اشطفه جيداً بشامبو معتدل...
أثبتت هذه الخلطة علاجاً ناجحاً لتساقط الشعر.. ومجربة :)

6- مارس الرياضة بانتظام:
لتنشيط الدورة الدموية، وليصل أكبر قدر ممكن من الدم إلى الفروة ويغذيها..

7- أطل السجود في الصلاة:
فذلك من شأنه ضخ كمية اكبر من الدم إلى فروة الرأس،
ولا تنسى ان تصاحب اطالة السجود بدعوات صالحة :)

8- الشعر الطويل هو أكثر عرضة للتساقط من الشعر القصير..
لذلك انصحك بتقصير شعرك إلى أقل درجة ممكنة، واستخدام الخلطة التي ذكرتها سابقاً...
فينمو الشعر بصحة وغزارة عما كان قبله...

هذا ما لدي أخي..
وأي استفسار.. انا جاهز له بإذن الله..

لا تنساني من دعوة صالحة في ظهر الغيب..

دمت على طاعة الرحمن..
xX×( أَنـَــا سـَـلـَــفـِــي )×Xx