السلام عليكم
سؤال للخبراء :
شخص مارس التمارين وخسّ 25 كيلو ولله الحمد
لكن بقي هناك ترهلات في منطقة البطن "كرش وجوانب" والصدر
فما هي التمارين ؟؟
اتمنى اجابة كافية ووافية
عرض للطباعة
السلام عليكم
سؤال للخبراء :
شخص مارس التمارين وخسّ 25 كيلو ولله الحمد
لكن بقي هناك ترهلات في منطقة البطن "كرش وجوانب" والصدر
فما هي التمارين ؟؟
اتمنى اجابة كافية ووافية