اسطوانة لتعليم كمال الاجسام

هده اسطوانة متفرقة الى عدة اجزاء وهي مفيدة عن التمارين وحساب السعرات الحرارية
وبحث عن السمنة والنحافة بشكل دقيق

لينكات التحميل

http://rapidshare.com/files/17436365...part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436396...part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436437...part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436483...part4.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436521...part5.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436563...part6.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436608...part7.rar.html
http://rapidshare.com/files/17436624...part8.rar.html

فرجة ممتعة واتمنى للجميع الاستفادة

تسلم يا عصفور

ياخي انتا مبدع الله يوفقك دنيا واخره
الف الف شكر