اخواني انا عندي اثقال 6كيلو جرام واحس كل ما اشيل ماتزيد عضاتي وجسمي ما احسه مشدود وانا ماني في نادي
عرض للطباعة
اخواني انا عندي اثقال 6كيلو جرام واحس كل ما اشيل ماتزيد عضاتي وجسمي ما احسه مشدود وانا ماني في نادي
6كيلو لما يتعود عليها جسمك لن تلاحض زيادة في جسمك لهدا لازم تروح نادي و6 كيلو اصلا وزن خفيف + تهتم باكلك لكي تلاحض ان جسمك مشدود