عندي مشكله في الصدر عضله صغيره جدا
يعني جسمي كبير وكل العضلات كبيره
فما هي الحل يعني صدري ملتم على بعضو مش وسيع وانا جربت تركيز واوزان وتفتيح وماكو فايدة
احترت ما ادري شنو السبب وشكرا
عرض للطباعة
عندي مشكله في الصدر عضله صغيره جدا
يعني جسمي كبير وكل العضلات كبيره
فما هي الحل يعني صدري ملتم على بعضو مش وسيع وانا جربت تركيز واوزان وتفتيح وماكو فايدة
احترت ما ادري شنو السبب وشكرا
مافهمت مشكلتك بالضبط .. ياليت توضح ...؟
المشكله ضعف عضلة الصدر
هل العبها كل يوم تمرين واحد لكش تقوى؟؟؟؟ وشكرا