ضغط الدم المرتفع وكمال الاجسام

س | هل يستطيع مريض ضغط الدم المرتفع لعب الحديد ؟؟؟
ارجوا الاجابه وشكرا ...

ارجوا الاجابه وشكرا

اخي الكريم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بالنسبة لسؤالك فيجب عليك استشارة الطبيب اولا فهو الاعلم هل المجهود العضلي والاجهاد العضلي سيكون لهم تأثير على صحتك ؟

يفضل منك ممارسه المشي والرياضه الخفيفه في الوقت الحالي فممارسه كمال الاجسام بها مجهود جبار واستهلاك عالي للمياه في جسدك وقد يصل الضغط لديك الى ارتفاع عالي لا قدر الله

ولهذا نجد بعض الاشخاص في بدايتهم في رياضه كمال الاجسام يرتفع لديهم الضغط او يعانون من الم في القلب نتيجه الاجهاد المفاجي لعضلات الجسم

يفضل منك مراجعة الطبيب والاستشارة الطبية قبل مزاوله كمال الاجسام

بالتوفيق

بعدها هل يمكننى اتمرن حديد

بعد نصائح الطبيب واتباعها بالتاكيد تستطيع اللعب شريطة ان يوافق هو على ذلك ولست انا او اي شخص اخر

اول شي
خل طبيب يفحصك
وكم عمرك وايش سبب ارتفاع الضغط
بعدها لازم تنتظم على الأدوية مدى الحياة
ويمكنك التعايش مع المرض دون ان يعيق حياتك وانشطتك
ولكن تذكر ان ارتفاع ضغط الدم هو القاتل الصامت
ودمت بسلامة
،،،،،،
غالبا ضغط الدم غير معروف الأسباب
ولكن
التدخين والسمنة والوراثة هي اسباب اكيدة