نظام حرق دهون والاثار الجانبية تعتبر شبه معدومة

كثير من الناس جربو هايدروكسي كت وليبو 6 بجميع انواعهم وغيرهم الكثير
ومعظم هذول الناس وجدو سلبيات لاستخدام هذي المركبات مثل الارق والصداع وزيادة معدل دقات القلب والضغط وبعض الاحيان الاسهال والاستفراغ الله يكرمكم
انا ما انكر ان هذي المركبات فعالة وخاصة ان معظمنا جربها
ولكن في طريقة ثانية تحرق بيها دهونك بطريقة افضل وبدون اثار جانبية

وهي باستخدام مركب ال GNC CLA اللي هو عبارة عن زيت دوار الشمس ( حمض دهني ) يساعد على زيادة سرعة الايض ومنع الدهون الموجودة في الدم من التراكم في الخلايا (الجرعات تختلف على حسب الارادة من 1 الى 3 حبات يوميا - حبة قبل كل وجبة او بعد التمرين)

وباستخدام L-carnitine GNC اللي هو عبارة عن حمض اميني اللي يعتبر افضل مصدر يحول الدهون الى طاقة تقدر تقول انه يعطي طاقة في مستوى no explode علما ان التركيب وطريقة العمل تختلف وانا استخدمه كل يوم قبل التمرين ( الجرعة الموصى بها حبة ولكن انا استخدم حبتين لانه حمض اميني وماله اثار جانبية)

والشي الثالث اللي هو تمارين الكارديو.. انا ما اقول سوي تمارين كارديو ثلاث ساعات في اليوم ..كل المطلوب ساعة وحدة او 40 دقيقة في اليوم واهمها 20 دقيقة على السير قبل التمرين و 5- 10 دقايق بعد التمرين بسرعات متفاوتة

وفي خلال اسبوع راح تتفاجا بالنتايج فما بالك بعد شهر


واذا في احد ثاني جرب النظام ياريت يعطينا كيف كانت النتايج معه

وبالتوفيق

السلام عليكم
----------------
بصراحة أحسنت في الموضوع وذكر L-carnitine GNC لأن الكثير لا يعلم ماهو أصلاً - على العموم أنا أستخدمه مثلك تماماً وماشي فية على طول
GNC CLA سوف أقوم تجربته قريباً
----------------ً
وبارك الله فيك في هذا الموضوع الذي يحتوي على عدة نقاط مهمة جدا الكثير لا يعرفها ....

بعد منع الايفيدرين في حبوب حرق الدهون اصبحت الحبوب مالها قيمة مثل قبل

مثل ما قال الاخل داد الكارديو + دايت هو افضل حل

تشكر

بالنسبة للكارنتبين ماله فايدة كثيرة وسعره غالي عندنا اما سي ال اي هو جيد ويمكن ايضا استخدام حبوب زيت السمك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface

بعد منع الايفيدرين في حبوب حرق الدهون اصبحت الحبوب مالها قيمة مثل قبل

مثل ما قال الاخل داد الكارديو + دايت هو افضل حل

تشكر

بالنسبة للكارنتبين ماله فايدة كثيرة وسعره غالي عندنا اما سي ال اي هو جيد ويمكن ايضا استخدام حبوب زيت السمك

---

مثل ما قال الاخ scarydace حبوب حرق الدهون صار ما لها قيمة بعد منع الافيدرين اللي معروف عنه انه فعال وخطر
وحتى الان تعتبر ضارة بسبب كمية الكافيين الكبيرة اللي تعادل من 2- 4 فناجين قهوة للجرعة الوحدة

وبالنسبة للL-carnitine فيعتبر من افضل مصادر الطاقة اللي انا استعملتها حتى الان وما راح اقدر استغني عنه قبل التمرين.. بعد استعماله صارت طاقتي تدوم طول اليوم واحس اني في كامل طاقتي حتى بعد ما ارجع من التمرين الى وقت النوم مع العلم انه عندي دوام 9 ساعات يوميا..وصرت اتمرن لمدة اطول في الجيم من قبل