عرض للطباعة
السلام عليكم
بدون مقدمات :D انا استخدمت واي بروتين تقريباً اسبوع وحصلي مشكلة ( الاسهال عزكم الله ، انسداد الشهية ،الخمول والتعب )
المهم اخذت تحليل دم وطلع فيني ارتفاع بأنزيمات الكبد ونصحني الدكتور بترك البروتين ورحت لمحل GNC عشان يعطيني شي خالي من الحليب ونصحوني بروتين نباتي ( الصويا ) وعطتني دواء لانزيم الكبد ولكن على شكل حبوب شنو رايكم اخذ ؟؟ :33:
اخي هل كنت تتناول البروتين بالطريقه الموصى بها في العلبه ؟ ام لا ؟
وانزيمات الكبد ان زادت فهي لمقاومة مرض معين في الجسم وهذا شيء عادي في حاله انك تناولت البروتين بالطريقه الخطأ لهذا يرجى التاكد من تناولك البروتين بالطريقه الصحيحه الموصى بها
والاسهال وانسداد الشهية والخمول وبالتعب كلها اعراض تبدأ مع دخول اي ماده غريبه لجسم الانسان ولكن ان يستمر ذلك ؟؟ فهذا شيء غريب قد يكون البروتين منته الصلاحية !!
وبالنسبة لذهابك لمحل ال gnc فهذا اكبر خطأ يقع به الجميع
انت ذهبت للطبيب ماذا قال لك ؟ اترك المحل فهو يبحث عن الفائدة المادية فقط اما الطبيب فيبحث عن فائدتك الصحية
بالتوفيق
هلا اخوي الطبيب قالي اقطع البروتين وخله طبيعي بالنسبة للبروتين اتوقع استخدمته صح قبل التمرين بساعة وبعد التمرين وبالنسبة لانتهاء الصلاحية ما اتوقع لانه مكتوب على العلبة الانتهاء 2011م
ومشكور اخوي على ردك :)
السلام عليكم
انا استخدم الوي بروتين جولد ستاندرد لي تقريبا 19يوم وتمام التمام ما فيه اي اعراض او اي مشاكل
وحصلي مثلك اول يوم
(((والسبب))))
اني اخذته على عماها!
يعني حطيت اسكوب في كاس بلاستك الصغير! وشربت وسارلي مثلك
لكن بعدها رحت GNC وعندهم كوب ممتاز مكتوب بالمللي وقالي حط اسكوب وحط موية الين يوصل الى 400الى 450 مللي لتر
ومن بعدها ولله الحمد تمام
جرب وشوف
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بندر053
هلا اخوي انا اشرب كاسين :D بس يوم رحت جي ان سي قالت لي انت عندك حساسية من الحليب
دام عندك حساسية من الحليباقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة L0L
هذا البديل ON Egg Protine
بروتين البيض افضل بروتين من ناحية الامتصاص بس الله يعينك على الطعم
اخوي انا اكل 6 بيضات باليوم يعني ماينفع لي هالبروتين :(اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة xxdadxx
مشكور على ردك
ياغالي اذا انت تحت 18 سنة بيسبب اعراض جانبية وجسم عن جسم بيفرق . وانا اسمع انه الواي بروتين ماينفع لبعض الاجسام ولكن مو بمعنى انه يسبب له اضرار . قد اكون افدتك بشيء بسيط ولكن اعذرني مجالي ضعيف في هذه العبة .
وياغالي مادري اذا جرعاتك صحيحة
والخبراء باذن الله راح يفيدونك
بالتوفيق
يا اخ L0L الست بيضات اللي بتاكلها ما راح تعطيك الخصائص اللي بعطيك اياها بروتين البيض لان البروتين يحتوي على مواد اخرى مثل الحماض الامينية ومنها الجلوتامين و BCAA وكمية البروتيناقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة L0L
ومن قال لك انه لو اكلت بيض ما ينفع تستخدم بروتين بيض معه؟
لو اكلت بيض واستخدمت البروتين راح يكون افضل
بالتوفيق
اخي بالنسبة لكلام الشباب ما عليه عتاب وكلامهم صحيح
بالنسبة لاي بروتين ليس قبل التمرين بساعه وبعده ؟ من قال لك هذا الكلام فهو على خطأ فانت تتناول قبل التمرين الكرياتين او اي منتج يعطي باور اي طاقه للعب اما البروتين فهو غذاء العضل ينصح به بعد التمرين وفي الصباح وقبل النوم
وبالنسبة لحساسيتك من الحليب فهذه مشكلة ايظا هل اخبرك الطبيب بذلك ام محل ال gnc ؟ راجع اي طبيب ليثبت بالفحوصات مدى جديه ما تعاني منه
اهم شي صحتك اما الحديد فستجد له الوقت والمده المناسبه لتحصل على ما تريد
اتمنا منك القيام بعمل فحص شامل لنفسك قبل تناول اي مكملات غذائية فقد تكون صحتك لا تسمح بذلك وعلى بركة الله
xxdadxx
يعطيك العافية على التوضيح
mashkaljey
هلا اخوي يعطيك العافية انا عندي تحليل دم بعد اسبوع بأذن الله :)
من المهم معرفة الإنزيم المرتفع فإن كان فقط SGPT فأكثر الأسباب هو الدهون على الكبد
لو في دهون علي الكبد ينصح بتقليل من السمنة والدهون والمشويات .
بالتوفيق