حوارق دهون طبيعيه .. مجربه
مرحبا يا ابطال .. :biggthump
يسعد ايامكم ورمضان كريم على الابواب وكل عام وانتم بخير والله يعيده على الاسلام والمسلمين :biggrin2:
اعزائي نظرا لكثرة اهتمامات الجميع وانا منهم في البحث عن حوارق للدهون :cray: والاسئله عنها وعن المنتجات المساعده في ذلك سواء طبيعيه او كيميائيه خطره على اجزاء عديده بالجسم الله يكفينا وياكم :umm2:.
فمن تجربتي المتواضعه والبسيطه ولله الحمد منذ 3 اشهر تقريبا ابتديت في برنامج ريجيم بروتيني قاسي :boggled: نوعا ما مع مساعدة قاطع شهيه جبار وقوي وطبيعي ولا يسبب ارق ولا صداع يباع لدى محلات زين الاتات (قاطع شهيه خشبي ) بسعر 250ريال :cray: سعره غالي مقارنة مع عدد الكبسولات مع العلم انه كان في البدايه حبه تكفيني لمدة يومين وبعده الشهيه بدت تنفتح واستخدمت حبه كل يوم :32:وماشي الحال عليها الى الان .. ونصحت بها العديد من الشباب وقسم بالله يدعولي واتصلو علي يتشكرو مني :أفكر:... بالاضافه لشاي اسمه شاي الضيافه او الرشاقه صناعه اسبانيه معروف طبعا هذا بعد العشاء قبل النوم .. تقوم الصبح والمسائل عندك كلها 100/100 تحس نفسك رشيق وخفيف زي الريشه طبعا المعده فاضيه :bigeyes:.
ولله الحمد والشكر نزل وزني خلال المده هذه ... من 120 كيلو :umm2:الى 95 كيلو :31: ... طبعا الحوارق الكيميائيه مالعبة الا دور بسيط جدا مايزيد عن 5 كيلو :boggled:.
حوارق الدهون التي استخدمتها الطبيعيه :biggthump/
بالنسبه في الاكل كوجبه /
4او 5 بيضات مسلوقه بدون صفار + كوب عصير قريب فروت مع برتقال طبعا في الصبح على الريق يعمل بلك على المعده وسبحان الله يتأكسد البيض مع العصير هذا .. ويعملو عملية اكسده طبيعيه تحرق الدهون .
شوربه سحريه في حرق الدهون عباره عن خليط من ( الكرفس الامريكي + الملفوف او الكرنب + قليل من خل التفاح العضوي + كمون مطحون + ملح قودي مخصص للرجيم + يمكن اضافه قطع من صدور الدجاج المسلوقه مسبقا او مفروم بقري احمر بدون دهن ).... وعييييش يابطل مع الحرق والتعرق .
فواكه اكل /
اناناس حب يعني ماهو معلب - كيوي - برتقال اكل - قريب فروت - تفاح اخضر بشرااااااهه ... بين الوجبات وياسلااااااام لو كانت وجبة عشاء .
العصيرات /
طبعا انا عندي خليطين من العصير
1- اناناس + كيوي + زنجبيل اخضر ................. بدون سكر
2- قريب فروت + برتقال ..... على الريق مع حبة زين الاتات (هذا بالنسبه لي )
المنبهات /
نسكافه بلاك بدون سكر ... في الصباح و ما انصح بها كثير عشان تسوي هبوط احيانا
الشاي الاحمر بدون سكر
الشاي الاخضر (نوقف عند هذه الوصفه تعظيم سلام ) عباره عن خلطه موصوفه من اخصائية تغذيه معروفه بمدينة جده وهي عباره عن نقع المحتويات التاليه ( ماتغليها ):.
(ماء مغلي - شاي اخضر نوعيه جيده - قرفه خشب - نعناع اخضر - زنجبيل اخضر شرايح او مبشور ) طبعا الطعم رووووعه ما اقولكم وقسم بالله ما تشرب الخليط الا تحس نفسك ناااااار من انواع التعرق حتى لو كنت في ثلاجه .. والخلطه جيده للباحثين عن القوة الجنسيه ايضا .
المنكهات او البهارات /
الكمون - الزنجبيل - القرفه - الفلفل الاسود - الليمون / طبعا في اشياء كثيره بس والله ماتحظرني .
ياريت لو ان وضع هذا الموضوع المتواضع مناسبا فليضع متبثا مع ضمن المواضيع الموضوعه في الوضع المثبت .. هههه
