هل استمر على هذا البروتين ام اغيره؟

السلام عليكم

طولي 171 ووزني 64

العب كمال اجسام من 4شهور واستخدم بروتين ميجا ماس 4000


وانا بصراحه ابغا ضخامه عضليه..هل استمر على هذا البروتين او اغيره؟

وياريت تكتبولي البروتين المناسب لي

لا زين لا اتغيره

السلام عليكم على حد علمى انه الميجا ماس يعطى شحم فات اكتر من عضله يعنى لو تبى ضخامه عضليه غير البروتين وحتشوف الفرق انشاء الله وانا انصحك باى الكوبلكس

في تحسن من المنتج ام لا ؟ اذا في تحسن استمر عليه لان الميجا ماس عالي الفات يعني لو ان جسمك تقبله وقدرت تحرق الفات اللي فيه اذن استمر عليه اما اذا شايف بدت تظهر لك زوائد وكرش انصحك بترك المنتج لمنتج اخر

بالتوفيق

كرش بدئت تطلع شويييه


تنصحوني اغيرو بأي بروتين ياشباب؟

انصحك بـ واي بروتين او البروكومبلكس

الواي بروتين يكون افضل اذا كنت تبي عضل صافي او تنشيف ..

البروكومبلكس مناسب اكثر في فترة التضخيم لأن فيه نسبه من الكاربوهيدرات

وفي النهايه لك حريـّة الإختيار .. وبالتوفيق :)

مثل ما قال جديد بقراطيسي

بالتوفيق