مارأيكم في نادي وقت اللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياشباب وش رايكم في نادي وقت اللياقة وش اللي يميزه عن الاندية الاخرى

وهل في نادي افضل منه في جدة

الي انا اشوفه من ناحية الفخامه فخم

اما المدربيين ما ادري عنهم والله

هلا أخوي؟؟؟
كيف الأحوال....
الصراحة نادي وقت اللياقة من حيث الفخامة فخم ومميز ايضا عن النوادي الأخرى حيث تجد كل ماتريد؟؟؟
جاكوزي..مسبح...ساونا...بخار...ملعب كرة قدم وسلة وطائرة...مميزات ممتازة جدا؟؟؟
لكن في مشكلتين فقط....
الأولى...ان أسعاره غالية زيادة عن اللزوم....
المشكلة الثانية....ان المدربين والكباتن خراط مجمع ما يفهموا شىء وكل واحد يقعد يؤلف من عنده...
تحياتي للجميع....
بالنسبة اذا في نادي أفضل منه ما أدري...
وشكرا......

طيب والحل اذا المدربين ماعندهم خبره وانا مبتدئ

يعطيكم العافية ياشباب

الحل انك تعرف جميع التمارين المعروفة ولجميع العضلات ...
وتتمرن لوحدك من دون ما تسألهم؟؟؟

ياليت تزودني بالتمارين