مارايكم؟؟؟

ماريكم بمشروبات الطاقة قبل الذهاب الى gym لحمل اثقال؟

هلا فيك أخوي....

مشروبات الطاقة أخوي مضرة على حد علمي هي فعلا تمدك بالطاقة لكن في النهاية هي تضر الجسم ولكن ليس جميع المشروبات بل بعضها .... لكن المشروبات الطاقة الغير ضارة أعتقد أنها مفيدة للجسم قبل الذهاب الى الجيم...
تحياتي...اللورد الأحمر

مشروبات الطاقة اغلبها تحتوي على كافيين ..
وطبعا الكافيين يحفز الجسم وتخلي العضلات متنشطة اكثر خلال التمرين

انا افضل اشرب كوفي اسبريسو دبل من دون سكر في طريقي للجيم

انا تعودت على red bull قبل التمرين و اعتقد له فضل بالنشاط بعد الله سبحانه ...