أضرار التدخين وتأثيراته على لاعب كمال الأجسام

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا انا بتكلم على بعض اضرار التدخين بشكل عام

لقد بينت البحوث العلميه المتطورة ان النبض يزداد اثناء التدخين اد بلغت نسبه الزيادة ما يقارب ال21

ضربه بالدقيقه الواحدة بعد تدخين سجارة واحدة عند الشباب البالغه اعمارهم 21 سنه

وغالبا ما يصبح النبض غير منتضم ويرافقه الم في الصدر ويرتفع ضغط الدم وقد يبقى مرتفعا لفترة

ما بعد تدخين سجارة واحدة كما ان التدخين يؤدي الى ضيق الشرايين الصغيرة وبدلك تنخفض كميه

الدم التي تمر عبر الاوعيه وبالتالي تنخفض درجه حرارة الجلد ويؤدي التدخين الى تهيج الاغشيه النخاطيه التنفسيه والتهاب القصبه الهوائيه والعجز التنفسي ويجعل التفس ضعيف جدا وعند التمرين

تستنزف طاقه لاعب كمال الاجسام بسبب ضيق التنفس ويجعل التدخين كميات قليله من الاكسوجين لعضلات الجسم

ويقلل من قدرة هيمو غلوبين الدم الموجود في كريات الدم الحمراء الى نقل الاكسوجين الى العضلات

مما يتعب الرياضي بشكل كبير جدا ويجعل قدرته ضعيفه على اداء التمارين




منقول للفائدة

اشكرك اخي تم عمل موضوع مشابه له في فتره سابقه

بالتوفيق

فعلاً موضوع مكرر ... لكن الله يعطيك العافية على مجهودك

معلومات جميله واتمنى من المدخنين ان يعوا اضرار هذه العادة وما لها من آثار سلبية على الصحة

هذا بالاضافة الى تبذيرهم اموالهم على ما لا ينفعهم

شكرا على النقل

merci mon amie pour l'informaton

بارك الله فيك على نقل المعلومات

معلومات مهمة ومعروفة عند الكل

بارك الله فيك