عرض للطباعة
الكاكاو هو المشروب المناسب بعد الجهد الرياضي، و أفضل بمرات كثيرة من مشروبات الطاقة أو كوكتيلات مراكز الجيم و التدريب الرياضي، على قول مجموعة باحثين أمريكيين.
في دراسة على لاعبي كرة القدم، ممن كانوا شربوا الكاكاو بعد التدريبات، تبين أنهم بقوا باضرار عضلية أقل. السبب يكمن في المحتوى العالي للبوليفينول Polyhenol في الكاكاو، و الذي يعمل كأداة اصلاح للخلايا العضلية .
هده المعلومات جمعتها من الانترنت
تقبلو تحياتي
كلامك صحيح قريت هالمعلومة الله يعطيك العافية اخوي عثمان
تقبل مروري :)
معلومة مفيدة وراح أستعمل الكاكاو من يوم ورايح... نجرب...
تسلم أخوي على المعلومة...
هدا واجبي بأن أقدم كل ماهو مفيد لكي نتقدم بمنتدانا الغالي و افيد كل مبتدئ و متقدم في هده الرياضة الرائعة
كلام سليم انا سمعت هالكلام من خبير غذائي قال حط حيلك بعد ما تطلع من النادي بالكاكاو
والله انا عن نفسي شغال على السنيكرز :) بس يا اخوان والله رافعين اسعار السنيكرز فوق :(
موفقين
خي مشكلجي اشتر علبة كاكاو (بودر) من سيبرمارشي و خلط مع الحليب بعد التمرين أحسن من السنيكرز غالي الثمن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mashkaljey
نفس الحال مشكلجي السنيكرز ما في غيره :)
و الله ما كانت ببالي
مع اني احب الكاكاو . ادا سأبدأ في استخدامه من الان
بارك الله فيك