عرض للطباعة
نعم . كلام حقيقي و ليس افتراء
موجود في كل منزل و كل سوق . على مدار السنة و في كل المواسم
انه
التفاحنعم انظر على مادا يحتوي و احكم بنفسك
كربوهيدرات
الياف
دهون صحية
10 معادن اهمها الحديد و الكالسيوم و الزنك
10 فيتامينات مختلفة اهمها فيتامين C و فيتامين B6 و B12 و A و E
18 حمض اميني مختلف
و من المعروف ان تفاحة واحدة في اليوم كافية لامدادك بكل ما تحتاجه من بعض الفيتامينات و الاحماض الامينية و كدليل على هدا ان عارضات الازياء عندما يكن في فترة العرض يتبعن ريجيم يعتمد على تفاحة في اليوم و الماء
غير كذا يقلل الكوليسترول في الجسم يعطيك العافية على الموضوع
مشكور على الموضوع يالغالي
المثل يقول تفــاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم
تقبل مروري ... :)
شكرا لكما الاخوين الرسمي و سبورتي
.....
انا احب التفاح كثيرا و هي وراثة عندنا في البيت الكل يحب التفاح
انا الي ادهشني اكثر هو ان تفاحة واحدة تغنيك ليوم كامل .تصور
معروف التفاح بفوائده
لكن مش معناها الواحد ياكل تفاحه وحده وخلاص ليوم كامل لانه هذا مضر حسب علمي الجسم يحتاج للغذء
والله واعلم وشكرا لك عالموضوع
يعطيك الف عافيه على الطرح
معروف ان التفاح له فوائد
وكذالك الموز له فؤائد كثيره
مشكور على الموضوع اخي الكريم
واعتقد ان التفاح الاخضر هو المقصود
دمت بود
شكرا المهدي على الموضوع
جميل جدااا مشكووور
merci mon amie
لول وانا شوف عارضات الازياء مقزرينها تفاح وبيبسي
شكرا لكم على الردود اخواني . طبعا التفاح الاخضر هو الافضل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lee mehdi
مشكوووووووور على الموضوع الجميل بس سؤال ؟ ليش التفاح الاخضر افضل ؟؟؟؟ الي اعرفه انه الاحمر والاخضر نفس بعض ممكن توضح هالنقطه
one apple a day keeps the doctor away
هههههههههههههههههههههه