عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
ياشباب انا مابدي اطول عليكم الموضوع اني كنت من الأوائل في كمال الأجسام في اليونان وجائتني اصابة في الظهر وحاليا لم أمارس كمال الأجسام منذ 5 سنوات لهذا أريد المساعدة منكم حالياً وبسرعة رجاءاً:-
1)- اريد برنامج تضخيم للعضلات سريع .
2)- اريد جدول للهرمونات باستخدام (الديكا )
3)- وهل تعرفون حد يبيعها بالرياض
وشكرا
اخوي انا حبيت اقولك ان استخدام الهرمونات خطر جداااااا واذا بتستخدمها لازم يكون باشراف طبي
وان شاء الله الشباب هنا بساعدونك
بالتوفيق
ما يحتاج انبهك للاضرار لانك عارفها لكن ما تاخذا الحين خش في الحديد شوي بعدين خذا كورس الديكا
في البداية هذا رقم واحد في الرياض عندة كورس ديكا 0540050090
وطبعا جدول الكورس هو يعطيك ايها وعلى التسعيرة والجدول التمريني راجع توقيعي
يسلموا أخي الكريم على الرد الفعال وبصراحة انا شاكر لك جدا وسوف اقوم بالتمرين انشاء الله من بداية الأسبوع الجاي , سوف أقوم بالتضخيم والتنشيف بنفس الوقت .
بس ممكن أعرف شو أحسن نوع من الكريتين الخالي من السكريات و الأمنو الجيد ولك تحياتي
اخوي مع احترامي لك انت تقول انك بالاوائل ممكن تشرحلي معنا هذا الكلام ؟؟
وكيف يعني تنشيف وتضخيم بنفس الوقت ممكن تشرحلنا هالامر بخبرتك ؟ لان اول مره بحياتي اسمع من واحد كان باوائل المراكز يتكلم عن التضخيم والتنشيف بنفس الوقت فالتنشيف تقليل كمية الكربوهيدرات في كورسك من المكملات وتغذيتك والعكس صحيح في التضخيم فكيف انت تقول انشف واضخم وايظا تاخذ ديكا !!
والكرياتين مافيه سكر من قالك ان الكرياتين فيه سكر استغرب هالامر من واحد كان بالاوائل ؟؟
ابي اعرف بالضبط شنو كنت تستخدم واللذي وصلك الى اوائل اليونان !!
ملاحظة :- تم تعديل عنوان الموضوع برجاء مراجعه قوانين القسم
بالتوفيق