عرض للطباعة
السلام عليكم
أسعد الله مسا~كم بكل خير يا أخوان عندي أخ يريد ينزل وزنه وتخسيس
عمره : 27
طوله : 175
وزنه : 140
طبعا برنامجة سير نص ساعه كل يوم مشي مع أستخدام حارق الدهون الليبوا 6
مع نظام غذائي تقليل الدهون والنشويات والسكريات لكن انا ما حصلت ليبوا 6
فأشتريت ليبو6 x وقالي صاحب المحل انه ينفع لمبتدئ ما يحتاج تستخدم
قبله الليبو6 هل صحيح هالكلام
طبعا انا ما حصلته بالسعوديه فأشتريته من بيت الطاقه البحرين
نعم اخي الليبو 6 والليبو x ما يختلفون بس ان تركيز المواد في ال x اكثر من الليبو العادي
وعندك اخونا عشق البطولة جرب المنتج وما اشتكى من اي مشاكل
اهم شي التمارين والمواضبه عليها لان هالمنتج يسرع الحرق يعني المجهود اللي تبذله على جهاز الجري ساعه مثلا هالمنتج يخليك ب ربع ساعه تبذل نفس المجهود
يعني لازم تمارين شغال حرق بالدهون
موفق وبما ان اخوك يستخدم تابع معه نفس التمارين
يعطيك العافية اخوي مشكلجي تعبتك معي كثير وضروري انصفك انت والمنتدى واعطيكم حقكم
كل التمارين والمكملات والانظمة الغذائية ما كنت اعرف عنها شي الا من هذا المنتدى الله يجزاكم خير
بس عندي سؤال هل نص ساعه على السير مع الليبوا 6 x مع نظام غذائي يكفي لأاخوي
مع العلم انه يتمرن بالبيت
نعم اخوي ليش ما ينفع بالعكس اي رياضه لازم لها نفع
لكن انا قلت لو يزيد شوي على نفسه على الاقل يلعب مرتين باليوم لان التدريب المنزلي يخليك تتكاسل عكس تدريب النادي
وبالنسبة لاخوك خل يمشي مشي سريع لان ادري الهروله صعبه على وزن مثل وزنه ولا كان الهرولة افضل له
والنتائج يا غالي بتطول فاحرص على رفع معنوياته كل شهر واخذ القياسات كل اسبوعين
لكن انتبه من مساله المخاطر للمنتج مثل عدم استعماله لمن يعاني من الضغط والسكر والقلب وعدم تناوله قبل النوم ب 6 ساعات على الاقل والتدريج في التناول وعدم زياده الجرعة اكثر من 4 حبات وايظا مهم جدا عدم الاكثار من المنبهات لان المنبهات فيه عاليه
والله يوفقك انت واخوك