شباب ممكن احد يدلني واين احصل الكرياتين مونهيدرايت سمعت انو في اصلي وتقليد وغطاء دهبي وغطاء اسود ارجوكم افيدوني علما بأني بجدة لوفي احد يبيع بالمنتدى يعطيني خبر
مشكورين
عرض للطباعة
شباب ممكن احد يدلني واين احصل الكرياتين مونهيدرايت سمعت انو في اصلي وتقليد وغطاء دهبي وغطاء اسود ارجوكم افيدوني علما بأني بجدة لوفي احد يبيع بالمنتدى يعطيني خبر
مشكورين
جي ان سي
سعرة تقريبا 280 ريال 900 غرام تقريبا الغطا اسود هذا هو الاصلي
مشكور يالرسمي طيب لو تقلي اش تعني فترة التحميل وقد ايش الجرام من (بالملعقة الصغيرة )
فترة تحميل يعني لازم تاخذ جرعة معينة اولية علشان يعطي المكمل نتيجة
ملعقة شاي ممتلة كرياتين مونهيدرات تساوي = 5 غرام
فترة التحميل خمس ايام كل يوم عشرين غرام موزعة على اربع جرعات الصباح الظهر قبل التمرين قبل النوم
وهكذا تاخذة اسبوعين وتوقف اسبوع ولما ترجع ما يحتاج فترة تحميل
بالتوفيق
إلي عندي سعره 153 ريال و الغطاء ذهبي و عدد الكبسولات
120 كبسولهـ شاريهـ من محل Gnc إلي في التحليه
--------------------------------------
بالتوفيق لكـ
اية في نوعين في كبسولة وفية بودرة
البودرة افضل ويجلس اكثر يمكن دبل الكبسولة 4 مرات
وامتصاصة اسرع
الكبسولهـ زي ماقلت بسرررررررعهـاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي
تخلص أما البودرهـ صراحهـ ماكنت أدري إنها تباع
في Gnc ... ان شاء الله بشتريهااا
بالتوفيق لكـ و للجميعـ
مشكورين يا شباب