النمو وزيادة طول القامة

السلام عليكم ياشباب
انا عمري 18 سنة ونصف طولي 169 وحابب اني ازيد من طولي ورجاء لكل من يعرف الدواء او الهرمون يكتبلي اسمه وشكرا
وهل لعبة كمال الاجسام تؤثر على النمو

اخوي انا سمعت ان الي يلعب عقله يزيد طوله بس مو متاكد
انشاء الله وجوش المنتدى يفيدونك بهالموضوع
:D

هرمون لان طولك 169 وتوك في الـ 18

يا كابتن توك بقالك توصل الى 21 لين يوقف نموك اربع سنين راح تزيد فيها اذا اكلك مظبوط 5-6 سم

جاي تقول هرمون ياخي خاف ربك ورح اقرى المواضيع المميزة عن الهرمونات الله يرضالي عليك

ولعبة كمال الاجسام ما تاثر على النمو انتبة لكلك بس وما عليك بتطول

شكرا على الردود ياشباب

أخي العزيز اضافة على كلام الأخ العزيز الرسمي ....

يوجد موضوع في قسم المواضيع للأخ سبورتي وهو تمارين لزيادة الطول تقريبا 11 الى 13 تمرين جدا جدا موضوع ممتاز راح يفيدك بالتأكيد ...

ثاني شىء أنا أشوف طولك ممتاز مقارنة بعمرك لأنه أخوي لازال قدامك وقت عندك تقريبا 3 الى اربع سنين ويتوقف النمو بالتأكيد راح تتطول ...

رياضة كمال الأجسام ليس لها علاقة أبدا بالنمو والطول والقصر المسؤول عن الطول هو هرمون الغدة النخامية ...

ونصيحة أخيرة انك تبتعد ابتعاد كلي عن الهرمونات بجميع أنواعها .... وشكرا

تحياتي ... اللورد الأحمر

هناك منتج من شركة امانا كير لزيادة الطول وعلى كلامهم انه خلال شهر الى 40 يوم بيزيد طولك بمعدل 4 - 6 سانتي

تفضل الملف بالمرفقات