سؤال حول بروتين و حب الشباب

سلام و عليكم
كيف الصحة انشاء الله منيحة
عندي سؤال و أريد مساعدتكم
هل حقا بروتين(....mega mass )يزيد من حب الشباب
مع اني أعاني من القليل من حب الشباب وسني 16 سنة
بارك الله فيكم

هلا اخوي

اولاًما يصح لمن اقل من 18 سنة هذا اهم ما في الموضوع يالغالي :)

بخصوص حب الشباب .... انا جربت الميغا ماس والحمدلله ما شفت منه اي شي وحتى ربعي واخوي نفس الشي ماكو منه اي اثار ...

ولكن انت قاصر فلا تدخل في امور المكملات حالياً الا لما تتعدى الــ18 سنة :)

والشباب هني اخبر في الموضوع

شكرا أخي على الرد
لكن يقال رغم صغر سني يمكينني أخد البروتين

اقتباس:

---

المكملات يمنع منعاً باتاً على اي شخص تحت 18 سنة استخدام اي مكمل غذائي وهذا التحذير موجود على كل المكملات تقريباً لا بروتين ولا غيره

---

مقتبس من احد ردود المنتدى
اقراء خلف المكمل افضل من ما يقول لك احد :)

وباقي الشباب اخبر في الموضوع

أخي العزيز على حسب البروتين توجد بروتينات تاخذها 18 سنة وفوق وفي بروتينات ما في مشكلة تاخذها قبل ...

لكن مثل ما قال الأخ (( مناداة الليل )) قبل لا تشتريه اسأل البائع اذا عادي تاخذه وانت في هذا السن أو لا ...

رغم اني أنصحك أنك تهتم في التغذية الطبيعية أفضل تاكل مزبوط بعدين تاخذ عشان لا تواجه مشاكل عزيزي...

وشكرا ..

الوي بروتين ما راح يسبب لك مشاكل حتى لو عمرك 16

http://www.bodybuilding.com/store/teens.htm

تقدر تقرى الاشياء المسموح لها في سنك

وبالنسبة للميجا ماس انصحك تبتعد عنه اذا خايف من حب الشباب لانه الكربوهيدرات ممكن تاثر

اشتر وي بروتين عادي (فقط بروتين)