انا سمين ابي مساعده في جدول تغذيه

ياربع انا متين
وزني 113
وطولي 165
وعمري23
ابي جدول حق الكلين واف درين
انا شريتهم
بس ابي جدول حق الاكل وتمارين
وجدول حق الحبوب تكفوووون يالربع

اخوي يا ليت تراجع موضوعك

هل تقصد الكلين بترول ؟؟؟

وهل تقصد الافدرين بالمنتج الثاني ؟؟

ياليت توضييح بأسم المنتج اللي عندك عشان نقدر نفيدك بصوره اكبر

تنبيه :- تم تعديل العنوان يرجى مراجعه قوانين القسم لاهمية

ياربع انا عندي كلين بترول قوته 40 جي بي
والافدرين حبوب صغيره عليه حرف E


شكرا للتعديل اسم الموضوع اخوي والسموحه

اهمم زين خذلك لفه على هالموضوع بخصوص الكلين بترول واقرأ الردود كلها
http://www.montada.com/showthread.php?t=639140

حبوب الافدرين اول رد
http://www.montada.com/showthread.php?t=654795&page=2

انزي ياربع اذا
الكلين مظر
والافدرين بعد يضر شستخدم
انا مليت وانا متين يالربع سولي طريقه اسوي ربط

هذا الي كنت خايف منة ما لقيت الا ذولا

شوف حبيبي الامر راجع لك تبي تستخدمهم ولا تبي تمريهم كل واحد يقول انا اضراري اكثر

واحد يسبب الصداع والرعشة والثاني ياثر على الاعضاء الداخلية من اوردة وشرايين وغيرها


ناس كثيرة تمرن واوزانهم 130 و150 وظبطوع اوضاعهم وناس استعملت زي الليبو6 وعغيرة الواجب عليك اخذ الرأي قبل انك تشتري اي شي

على العموم الامر راجع لك تبي تكمل عليهم تبي تاخذ ليبو 6 تبي بدون .

وبالنسبة للتمارين افضل شي اعمل لك دايت ممتاز والمنتدى مليان بالمواضيع وفية موضوع لمشكلجي عن التغذية الممتازة

والتمرين شي واجب مع الدايت عشلان تشد جلدك مع التخسيس
بالتوفيق يا بطل

الليبو6 وين يبيعونه

حدد منطقتك او رح البيع والشراء فس قسمنا

بالتوفيق ان شاء الله

في قسم للبيع والشراء حدد طلبك وان شاءالله تلقى بايع