ما هوا افضل نوع كرياتين

ما هوا افضل نوع كرياتين ويا ريت لو بصورة ل 25 سنة
ومتشكر

انت ماتعرف تبحث بالمنتدى قبل لاتفتح موضوع !!

اضخم ملف عن الكرياتين. والفرق بين انواعها

انا النت عندى بطى شوية عقبال ما ادور وابحث هاخد 4 ساعات وشكرا على ردك

وانا الصراحة معنديش وقت لانى اقرا كل دة علشان لازم اقفل يا ريت لو تقولى احسن نوع بودر ومتشكر اوى

وانا الصراحة معنديش وقت لانى اقرا كل دة علشان لازم اقفل يا ريت لو تقولى احسن نوع بودر ومتشكر اوى

المشكلة اخوي اميتي ان هالعضو 3 اشخاص يدخلون فيه يمكن اذا ماني غلطان حارتهم كلها تدخل فيه مره تشوفه بنت ومره تشوفه رجال 25 سنه ومره تشوفه واحد ما كمل 16 سنه ومره تشوفه خبير ومره تشوفه مبتدأ ومره يسال عن الهرمونات ومره يسال عن البروتين ومره جسمه ضعيف ومره داخل بطوله

انا بوقف هالعضوية لو صاحبها ما دخل بالاسم المسجل وهو الاخت نهى اما اللي عمره 16 و25 يسجلون بعضويات ثانية وهالامر تنبيه بس لكن لو شفت اساله عبيطه مره لواحد عمره مليون ومره لواحد عمره سنتين راح اوقف العضويه حتى ما انبهك انت يا العضو لانك تضيع وقتنا باساله تعيق علينا الردود على الاعضاء !!

مو هاللي انا ملاحظه مره بنت ومره ولد ومره رجل ماعرفنا من صاحب العضويه بالضبط !!

اما حارتهم كلها :)

انا هارخج من المنتدى دة خالص علشان الدراسة جت اخر حاجة بليز افضل نوع كرياتني علشان اخوية 25 سنةى يجيب اية دى اخر سوال ومشتكر اوى

بليز 25 سنة ما هو افضل كرياتين لاخوية

بالله بعد مانشرتي موضوعك في كل الاقسام عن مشكلجي وتغلطي عليه ولك وجه تجي هنا وتبغي مساعدة ؟؟