عرض للطباعة
يعطيكم الف عاافيه جميعا
حاليا وزني 54 كيلو الطول 170 العمر 29
ناوي اخذ مايبلوكس اورجنل 42 كيس
و سوبر أمينو 4800
هل ينفع الي
لاني بصراحه كنت استخدم مايبولكس من قبل وبصراحه نفع معاااي بس لان ضروف فقطعت عنه وعن التمرين
وبالاظافه لامينو 2222 اوبتم
انتظر رئيكم .
وشكرا لكم مقدما على جهودكم وصبكم علينا:biggrin2:
هلا فيك اخوي منور يالحبيب
امممم
شوف يالغالي (دامك انت جربت المايبولكس وعلى كلامك انه نفع معك والظروف شوي بعدت عنها .. وانت الحين راجع بعزيمة ان شاء الله واصرار ... فجرب نفس المنتج بما انه سبق وفادك ....) وانت وزنك ناقص كثير وتحتاج لمنتج ممتاز واذا انت تشوف هذا المنتج ماشي معاك صح توكل على الله يالغالي
بخصوص الامينو السوبر4800 هذا هو الاختيار المناسب لك
وطريقة الاستخدام : 4 حبات الصباح +4 حبات قبل التمرين +4 حبات بعد التمرين
وانتظر رد الوحوش
بالتوفيق
تسلم ياغااالي
بس بالنسبه للامينو 4800 كيف استخدامه ايام الراحه وهي يستخدم بعد الوجبات او اي وقت
وشكرا لردك السريع
نفس ايام التمرين
لان بناء العضل يكون يف الراحة اكثر من ايام التمرين فانت محتاج مغذيات لجسمك من بروتين واحماض وغيرة
وتقدر تاخذها مع كل سكوب بروتين
بالتوفيق
نفس ايام التمرين
لان بناء العضل يكون يف الراحة اكثر من ايام التمرين فانت محتاج مغذيات لجسمك من بروتين واحماض وغيرة
وتقدر تاخذها مع كل سكوب بروتين
بالتوفيق
يعني اخوي الامينو متى يناخذ ف ايام الراااحه ؟
4 حبات الصبح اوكي ؟ بس قبل التمرين وبعد التمرين متى اخذهم يوم ما اسير الجم
<<< داش عرض :p
هلا مقصر مراقبنا ايضاً الله يعطيه العافيه
شوف اخوي
قبل التمرين بساعه وبعد التمرين مباشر هذا افضل شي
وطبعاً الصباح ايضاً لا تنسى
وايضاً مثل ما قال بوراشد الله يحفظه مع البروتين ايضاً
بالتوفيق
الف الف شكر لكم اخواني جميعا بصراحه كلمت شكرا لاتوفيكم حقكم
اللــه لايحرمنا من نصائحكم وارشاداتكم
مكتوب علا العلبه
٤ حبات بين الفطور والغدا
٤ حبات مباشره بعد التمرين
٤ حبات قبل النوم
اعتقد انه هذي انسب طريقه