ايش هو افضل بروتين لزيادة الوزن؟

ببساطة اعطوني افضل بروتين لزيادة الوزن

فيه ناس نصحوني بـ Rro Complex Gainer وفيه ناس نصحوني ببروتين اسمه Quick Mass


انا حالياً استخدم بروتين اسمه Mutant Mass بس مش مرتاح معاه

http://fundamentalfitness.ca/cart/images/mm.jpg

Rro Complex Gainer
تقصد
Pro Complex Gainer
ممتاز
وايضاً السيرس ماس ممتاز

وفى با اخى الترو ماس وحاجات تانية كتير انتا طولك ووزنك وعمرك كام والاعضاء ما يقصرون

هلا فيك اخوي

طيب انت المنتج الي تستخدمه شلون نتايجه معاك؟ اذا تحس منه فايده واصل عليه لانه مو شرط كل منتج يضبط معاك

المنتجات كثار والشهرة كل واحد يسبق الاخر

واشهر منتجات لزيادة الوزن تقريبا البروكومبلكس الجينر والسيرس ماس والسوبر ماس جينر والترو ماس والخ...
والبروكومبلكس نوعين العادي والجينر


بالتوفيق

البرو كومبليكس جينر كيف طعمه ؟ لأني اختياري جداً لما يجي الكلام على الطعم .. تنصحوني اختار نكهة الشوكلاتة ولا الفانيلا ؟

افضل نوع من اختيار الاعضاءء الكاكو

السلام عليكم

معليش يا شباب ازعجتكم معاي :p

لو راح اكل سلطة سيزر للعشاء هل هذا يكفي ؟ بس هي ما شوية لأني حاستخدم صدر دجاج كامل و7 اوراق خس

ولا يحتاج اضيف معاها حاجة ؟

اي حاجة ضيفها الى موضوعك القديم والاعضاء ما يقصرون

تم دمج مواضيعك يا عزيزي

علشان ما تلخبط الاعضاء يا وحش

بالتوفيق

والله متشكرين يا ابو راشد

هـلا أخوي .. أنا حالياً أستعمل الـ Rro Complex Gainer والحمد لله في زياده خفيفة

بس أخوي ممكن أقول لك شي .. إذا أول مرة تستعمل المكمل فـ شوي صعب تحس فيه

ولاكن بعد العلبة الأولى والتمارين .. وقيس وزنك دائماً .. راح تشوف في أرتفاع شوي شوي ..

والله يوفقك .. وعلى فكرة انا بعد ضعيف .. وراح أنهي أول علبة من الجينر ..

:!