ايش رايكم في هدا البروتين

السلام عليكم

طبعا انا صار لي اسبوع متحير في البروتينات

ناس تقول لي كدا وناس تقول لي كدا

المهم
الشباب اليوم في النادي نصحوني ببروتين
اسمه PRO V60

ايش رايكم فيه ؟

وهل يستخدم للضخامه لو الى العضل الصافي ؟:33:

مع العلم ان وزني 60 :28:وعمري 18


وشكرا

هلا فيك يالغالي

طيب ذكرت لنا الوزن والطول ؟ لازم الطول علشان نعرف كم الوزن المناسب لجسمك :)

اقدر افيدك بهذا البروتين بما اني جربته هو للضخامة ولا ممتاز انا استخدمته فترة بسيطة ولكن صاحبي استمر عليه تقريباً شهر وحصل عنده اختلاف ملحوظ :)

وفي الي افضل منه وهو السيرس ماس والسوبر ماس جينر والبروكومبلكس جينر والتروماس

بالتوفيق

شباب ليش في بعض الاحيان و انا اتمرن احس بكسل؟:33::33::33:

مع اني اول ما ادخل النادي اكون متحمس بعدين خلاص احس اني بردت
شو السبب؟

هــم تفضل تفتح موضوع خاص !

كيف يعني بردت ..

يعني ما تروم تشل اوزان ؟

يوم تدخل الصاله اول شي تسخن عشان تتفادى الاصابه ويحر الجسم :)

مشكوورين شباب على الردود

لكن ياريت لو باقي الوحوش يقدرو يفيدوني بمعلومات اكثر


تحياتي للجميع

ممتاز جدا جدا للبناء العضلى الصافى