كيفيت استخدام المكملات التاليه :...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء \ صباح
الــــخـــــــــيــــر

اخواني الابطال
انا عندي كورس ومحتار كيف استخداماتها لضخامه يعني متى وكم اخذ منها وبعض النصايح ان وجد ومتى اوقف بعضها مثل النوكس والكرياتين واتمنى انكم تفيدوني

بروتين _ كرياتين _ جلوتامين _ انيمل باك _ امينو سايل _ نوكسبلود

هذا اللي عندي

الطول 172
الوزن 64
العمر 22


دممممتم بووود

هلا اخوي

شوف الكرياتين او النو اكسبلود استغني عن واحد منهم


ياريت تذكر لنا اسماء المنتجات افضل :)