عرض للطباعة
السلام عليكم ..
كيفكم ؟
حبيت اسال عن وظايف هاي المكملين بالضبط ؟ علما اني بديت بالضخامه الان .. واستخدم السيرياس ماس الان وحاب اضيف عليهم امينو 2222 وكرياتين العلبه الصغيره البودره ان شالله تفهمون ماعنيه وهذا المدرب قالي خذ هذي بالضبط ؟
وهل كذا تمام لو مشيت ع ذا الكورس سرياس ماس وامينو 2222 وكرياتين ؟
طولي 173 وزني 55
تحياتي
هلا فيك اخوي
صراحة لو اخذت طلة على قسم المواضيع المميزة كان لقيت موضوع عن الكرياتين
وموضوع عن الامينو :)
------------
اضخم ملف عن الكرياتين. والفرق بين انواعها
لاخونا ابو قحط بارك الله فيه
نواتج الامينو ( الاحماض الامينية )
لاخونا المراقب بوراشد بارك الله فيه :)
وايضاً اشوف الامينو 2222 ما يصلح للضخامة الي تطمح لها :)
السوبر امينو 4800 او 10000 انابوليك هذي الافضل للضخامة
والكرياتين انواع عديدة يالغالي وشوفها في موضوع اخونا بوقحط الله يخليه
بالتوفيق عزيزي
اهلا اخوي منادة .. شفة المواضيع وعرفت فائدتهم بس الكرياتين انواع فيه كرياتين ابو بودره ؟ علبته صغيره هذا بالذات وش وضيفته بالجسم ؟ وانا ابي امينو 2222 هل هو كمان انواع لان سمعت فيها مسميات وحده للتنشيف والثانيه تضخيم وزي كذا ؟
انتظر ردك واسف ع ازعاجك
هلا اخوي
الكثير من انواع الكرياتين تجيك بودره يالغالي او الاصح اكثرها
والامينو صحيح انواع وبالذات 2222 في منه انواع مثل ما ذكرت انت في ردك كل منهم له غرض معين
وهذا رد على سؤالك بخصوص الامينو من موضوع مراقبنا الغالي بوراشد الله يحفظه
وياريت تذكر لنا اسم الكرياتين الي عندك مكتوب على العلبة يالغالي :)اقتباس:
س : فية بعض الامينو يقلون انة يساعد على التنشيف صح هالكلام ؟
ج: صحيح هالكلام فية بعض الامينو فية مادة تنشيف الا وهي الكرنتين وهي تساعد على التنشيف وتعطي طاقة بعد .
س: وش افضل امينو الشراب او الكبسولات او الحبوب في الامتصاص ؟
ج: الافضل مثل ما قلت طال عمرك وبالترتيب بعد .
س: وش الفرق بين الامينو 2222 او 3000 عن الـ 10000 ؟
ج: الفرق بينهم بنسبة الاحماض الامينية وكلها بـ mg
س : هل منتجات الامينو تحتوي على اشياء اخرى .
ج: اية نعم بعضها تحتوي على محفزات قروث وبعضها على حوارق وهكذا .
والله نفس السؤال عندي .. وعلى فكرة نفس الشي قال لي المدرب .. ولحد الان دايخ ..
وعلى فكرة وزني 57 طبعاً ما أدري أحس الوزن يبقى على الـ 57 و الـ 56 لا يزيد ولا ينقص ..
انتظر رد الأعضاء .. وتسلم على الموضع الي كنت راح أنزله انا }}
حياك اخوي
للان ع وشك اشتري كرياتين وامينو 2222 سالت اللي اشتري منه لانه بالرياض وانا بمكه قالي الامينو اللي عنده مكتوب عليه تواليت ؟! مادري هو تنشيف ولا ضخامه ؟ يالت اذا تعرف اخوي مناده تقلي ؟ لاني ابي الضخامه
ومشكور