عرض للطباعة
كيف حالكم شباب
بأمس لعبت مبارات كرة قدم هي الأولى لي من أسبوع
طبعا قبل اللعب كل شيء تمام
أول ما دخلت الملعب حسيت رجلي اليسرى بكبرها متخدرة وعلى أي لفة أحسها شوي وبتنكسر
على طول طلعت برع الملعب ورحت البيت
اليوم بس قدمي اليسرى فيها التنميل
أول مرة يصيرلي هذا الشيء
شو الحل شباب ؟؟؟
مع العلم أنا رياضي من يوم ما كان عمري 10 سنوات وعمري الحين 19 سنة
وشكرا
التنميل لة عدد اسباب بعض الاحيان يكون في اليد او الرجل
والسبب يكون من المشد الي تحت الشورت حق الاعب منشد صغير عليك يعني ظاغط على شريان او نقص فيتامين او بدايات سكر هذي هي عوارض التنميل
بالتوفيق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
لا ما أظن أخوي بسبب المشد إلي ألبسه مريح جدا بالنسبة لي
يمكن نقص فيتامينات لأني في الفترة الأخيرة ما كنت أكل عدل
مشكور أخوي على ردك
بس ما عندك فكرة حول العلاج
كثر الخضار الخضراء :)
أخي الكريم
هذه عوارض نقص فيتامين ب المركب
بسبب ضعف التغذية لديك
تنميل أنا يكون في أصابع القدم أو كامل القدم أو اليدين
وتستمر فترات وتختفي ومن ثم تعود
أنصحك بشدة بموازنة غذائك أولا
ومن ثم أخذ فيتامين ب المركب
أما عن طريق تناول حبوب
ب كومبلكس أو الحقن
عافاك الله
التنميل في منطقة القدم ومستمر
معناته عندك اصابة في منطقة اسفل الظهر لانه الفقرات القطنية يطلع منها اكبر عصب يغذي الرجل
يسمى المرض عرق النساء
نصيحت لك هو الرحة التامة ومراجعة طبيب اعصاب او عظام متخصص
طبعا مايشترط يكون فيه الم في الظهر لان الالم يبدأ من منطقة الظهر لكن تحسه في منطقة الرجل
طبعا انت لاتاخذ كلامي >>>>>>> اذا ماراح الالم يرجى مراجعة طبيب
لانه هو الذي يقرر وليس نحن هذي نصيحت لك
اتمنى لك الشفاء بالتوفيق
مشكورين شباب على تفاعلكم معاي
اليوم رحت عند الطبيب قالي عندك نقص في الفيتامينات و شوي برد في قدمك وهذا كل شيء
أكرر شكري لكم مرة ثانية
الاخ : شارك 222
إصابة القطنية شيء
ومرض عرق النساء شيء أخر
وتنميل القدم شيء أخر ثالث
الأخ :
sadnees121
أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا
لن أفتيك إلا من خبرة في هذه الاعراض أعرفها جيداً
أهتم بتوازن أكلك. وخذ حبوب ب كومبلكس بصورة مستمرة
ليس منها اي ضرر بل بلعكس مفيدة وكثير من ممارسي العبة المحترفين يستخدموها