هل استطيع استخدام ملتي فيتامين اثناء التنشيف

http://img102.herosh.com/2010/05/17/514821333.png
مرحبا يا اخوان الله يعطيكم العافيه
في اشكال لو استخدمت ملتي فيتامين اثناء كورس التنشيف اذا كان الجواب بنعم متي بالضبط هل قبل التمرين ام بعده وكم مره استطيع استخدامه

ومشكورين وعساكم علي القوه

هلاوالله

ملتي فايتمين :

تاخذه مره وحده باليوم وتكون بعد الفطور فقط
وتستعمله في التنشيف والتضخيم


بالتوفيق عيني

شنو فايدته؟

فاديته : انه يمدك بالفيتامينات المهمه الي لازم تحصل عليها يوميا وهي من الصعب انك تحصلها في اكلك

abood1190

الله يسعدك ياالغالي ماقصرت بيض الله وجهك وعساك علي القوه

اية تقدر تستخدمة مثل ما اقلو الشباب والصفحة ما تكفي لذكر فائدتة خاصة انواع كثيرة من الفيتامينات