مرحبا
انا طولي 172 وزني 76 كيلو
سبق واخدت امينو سوبر 4800 وواي بروتين
والحين باخد امينو سوبر 4800 وسيرياس ماس وكرياتين
ممكن تفيدوني بكورس ضخامة تاني فعال جدا دون منشطات
لانو هاد الكورس الى ماشي عليه رد فلعه بطيئ
تحياتي الكو
عرض للطباعة
مرحبا
انا طولي 172 وزني 76 كيلو
سبق واخدت امينو سوبر 4800 وواي بروتين
والحين باخد امينو سوبر 4800 وسيرياس ماس وكرياتين
ممكن تفيدوني بكورس ضخامة تاني فعال جدا دون منشطات
لانو هاد الكورس الى ماشي عليه رد فلعه بطيئ
تحياتي الكو
اهلا اخوي
هذا الموضوع بيفيدك
http://www.montada.com/showthread.php?t=670051