استخدام الامينو ايام الراحة

ياوحوش يصير استعمل الامينو السوبر 4800 ايام الراحة بعد الفطور بس ولا شلون طريقة استعماله :33:

زي الاستعمال في ايام التمارين بالظبط

يعني 4 بعد الفطور
4 بعد الغدى
4 بعد العشى ؟؟
ولا شرايك يابوراشد ؟؟

يفضل تاخذها مع المكمل الي تستخدمة

وتاخذهم ما بين الوجبات والاخيرة قبل النوم

تسلم يابوراشد ماقصرت