بغيت اعرف شو احسن منتج آخذه لما اوقف فتره عن التمرين ؟؟

سلام عليكم شباب

بغيت اعرف شو احسن منتج آخذه لما اوقف فتره عن التمرين ؟؟ :أفكر:

والسموحه

هلا عزيزي

لما بتوقف عن التمرين تبي منتج ؟ مافي فايده عزيزي

يعني بصراحه انا ما سمعت عن منتجات تفيد في وقت التوقف عن التمارين

الرياضه هذي تحتاج الى استمرار ان توقفت راح تخسر الي اجتهدت فيه عزيزي او راح تتراكم الدهون والشحوم وما راح تبقى بينة عليك بانك وحش :)

خذ امينو 2222

هلا اخوي مناده الليل .. يالوحش انا سمعت انه HMB زين فتره الانقطاع عن التمرين بحيث انه يخلي عضلك باين..

فحبيت اعرف من خبرتكم اذا هالشي صح ولا غلط .. و في واحد من المنتدى كان كاتب هالشي في موضوع تجربه

الاعضاء ويا المكملات.. وبالنسبه للتوقف .. فأنا من النوع اللي ألعب فتره و اخف فترات ثانيه بسبب انه دوامي

شفتات.. فجسمي يتعب من الدوام ومن التمرين ..فأحب اريح جسمي فتره يعني ماتزيد عن شهر وعقب ارد مره ثانيه ..


فمرات

حسب معلوماتي انو احسن شي فترة الانقضاع للحفاظ على الكتله العضليه هو (الجلوتامين)
حسب ما نصحني اخوي ابو راشد
والله تعالى اعلم