عرض للطباعة
مساء الخير /
اتاسف من الادارة على الموضوع السابق
حبيت استفسر عن كم منتج واشك فيه (تضارب ) وانا ماني متاكد المنتجات راح استخدمها شهر فقط:
1/ نو اكس بلود
2/نيترو تيك
3/امينو2222 تابلت
4/ انيمال كت
5/ قلوتمين اوبتمم
الهدف تنشيف وتقطيع العضل
ملاحظة/ المنتجات جميعها موجوده عندي..
واتمنى التوفيق للجميع
ايوة خلك كذا حلو وحط عنوان مظبوط :)
مساء النور
لا شغلك تمام يا وحش لكن لو مبدل النو اكسلبود بنانو افضل لان النو اكسبلود راح يعطيك ماء وانت خاش تنشيف فهنا مشكلة لكن لا باس من استخدامة موية ولا دهون اول ما يخلص حاول تكمل في التنشيف شوي علشان تطير الماء في عضلاتك
ثاني امر دام انك في تنشيف ركز على التابلت وخذة في وقتة الا وهو قبل كل وجبة وقبل التمرين وبعد التمرين طبعا تاخذة قبل الوجبة بربع ساعة
بالنسبة قلو تامين احرص انك تاخذة كل يوم ولا تنساه علشان تحافظ على عضلاتك
بالتوفيق
وفالك العضلات :)
تسلم يا الرسمي على سرعة الرد .(ترى شعر راسي باقي ما طلع):silly: