استفسار بخصوص بروتين وفيتامين

سلام عليكم اخواني الاعزاء

عندي كم استفسار وارجوا افادتي

اشتريت Russian Bear 10000 الاسود ما رأيكم في هل هو مفيد ؟؟

وكيف استخدمه ؟؟؟

واشتريت جلوفيت لونه احمر فيه 3 كبسولة ؟؟ هل ينصح استخدامه يوميا او اكتفي بالدب الروسي ؟؟

واشتريت amino18 وهي كبسول ايضاً هل استخدمها معهم يوميا اولا احتاجها ؟؟

انتظرردكم

وللعلم طولي

178
تقريباً 65 كيلوا

انتظر ردكم يا طيبين ؟؟؟

انتظر ردكم يا طيبين ؟؟

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميدو البصراوي

سلام عليكم اخواني الاعزاء
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عندي كم استفسار وارجوا افادتي

اشتريت Russian Bear 10000 الاسود ما رأيكم في هل هو مفيد ؟؟
اسود!! اتوقع مثل الي عندنا في النادي مضروب لان حسب الكلام الدارج تم ايقاف انتاجه من الشركه فكيف هذولي جابوه؟!!
وكيف استخدمه ؟؟؟
تلاقي مكتوب بالخلف السرفنغ اذا ماخاب ضني 5سكوبات في كل مره(إاتأكد افضل)
بمعنى / الصبح + قبل التمرين بساعه + بعده مبااشره
واشتريت جلوفيت لونه احمر فيه 3 كبسولة ؟؟ هل ينصح استخدامه يوميا او اكتفي بالدب الروسي ؟؟
الافضل لو انك ماشتريته اقلك خليه لكورس اخر لانك تضييع فلوسك عالفاضي
الدب الروسي فيله فايتمن
واشتريت amino18 وهي كبسول ايضاً هل استخدمها معهم يوميا اولا احتاجها ؟؟
استخدمها نعم
انتظرردكم

وللعلم طولي

178
تقريباً 65 كيلوا

انتظر ردكم يا طيبين ؟؟؟

---

بعدين اخوي مره ثانيه لاجيت تشتري اي منتج حاول تضع استفسار وحنا باذن الله نفيدك
عشان ماتوقع فمنتجات غير مضمونه وانا خوك
تحياتي

مشكور يا طيب والله كلامك على راسي

طيب كيف اتأكد من الدب الروسي مضروب ولا لاء ؟؟

للعلم مكتوب على علبة تنتهي 2012 ؟؟؟ طيب كيف ؟؟؟

وانا اشتريته 53 دولار ؟؟؟ هل سعره مناسب او رخيص ؟؟