السَّـلاَمُ عَلَيْــكُمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكـــَـاتُهُ
اول حاجه انا
عندى 16 سنه
الوزن 75
الطول 175
وانا بمارس اللعبه من ثلاث شهور
بس كنت عاوز نظام عذائى يساعدنى على تكبير العضلات انا عندى بالنسبه لعضله الباى نشفه بس صغيرة انا عاوز اضخمه
كمان هوا انا ينفع استخدم مكملات غذائيه
ياريت تساعدونى
