عرض للطباعة
السلام عليكم
انا عندي سؤال مهم ومحيرني وبحاجة للأجابة عليه:D
هل ممكن للشخص يترشح للبطولة بعد التمرين الجاد لمدة سنة؟:lmao:وطبعا مع الالتزام بالنظام الغدائي الممتاز والنوم والراحة والمكملات والتمرين بدون انقطاع
وبدون الهرمونات والمنشطات
هل ممكن ذلك؟ على وزن 60 مثلا
اذا كان لا يمكن
كم اقل مدة يمكن للشخص يترشح للبطولة؟؟
اكرر مرة اخرى (بدون لا هرمونات ولا منشطات)
ملاحظة انا عارف انكم حاتقلولي كل واحد وجيناتا والوراثية..بس افرض مثلا ان الشخص جيناتا معتدلة
وشكراً
nagato19 ما ابى احبطك بس للأسف ما تقدر بسنه أنا صارلى سنه وشوى وملتزم بالتمرين والنوم والمكملات كلها تماام بس ما وصلت لدرجه انى ادخل بطووله اتوقع من سنتين وانت طالع إذا تبى بدون هرمونات
لكن إذا مع هرمونات بسنه تقدر تدخل أى بطوله
لكن انت تعرف اضرار الهرمونااات وما انصحك فيهااا وتذكر اى شى يطلع بسرعه يروح بسرعه
واتمنى أنى اكون وصلت المعلومه
بدون هرمون صعبه حيل توصل باقل من سنه لترشيح
هذا من واقع اشوفه وتحياتي
عشان تشارك فقط يمديك على 1 سنة ,,
لكن عشان تكسب ,, 5 سنين وفوق
وبالهرمونات 3 سنين وفوق ,, وانا اتكلم على اجسام قوية وبطلة
مو اي كلام
مشكورين جدا يا وحوش على الردود:p
الى الاخ toto jeddah :D
انا عاجبني جسمك الي في توقيعك وبغيت اسألك كم المدة الي ممكن اوصل فيها لجسمك بدون هرمونات؟؟
واكون شاكر لك:biggthump
تحياتي
4 سنين وفوق ,, وبشرط عمرك يكون فوق 22 سنة ,, لان النمو يكون مكتمل والعضلات في قمتها
ما اقصد تحطيم ,, لكن الحديد علمني ان نتايجه ما تجي الا بالصبر والمثابرة
بالتوفيق يابطل
مشكوور جداً
ومشاء الله على جسمك ربي ايزيدك ان شاء الله
بالتوفيق للجميع
لاتنسون جسم عن جسم يفرق وكل واحد وبنيته غير عن الثاني يمكن واحد بسنه يسوي العجايب وواحد يبيله سنتين عشان يسوي نفس الاول
ولله شف اخوي بحكم خبرتي البسيطه بالحديد
سنه وسنتين وثلاث ويمكن اربع بعد ما تسوي شي للبطوله
اعرف واحد له 3 سنوات بالحديد وماخذ طبعا كورس جااامد وماشاء الله عليه خش بطوله وخذا المركز الاول
بس خاش بكورس
واتوقع ما فيه احد بيخش بطوله وبيكسب وهو طبيعي بدون كورسات
هاذي خبرتي وما اردي عن الشباب الباقين يمكن عندهم راي ثاني
تحيااااتي