مشوره بخصوص المكملات الغذائيه

السلام عليكم احبتي حبيت استفسر عن الكورس الي استخدمه او شنو الافضل

نترو تيك هارد كور اول ماتخلص باخذ برو سيريس نترو تيك
ملتي فيتامين جلوتامين امينو تيك ومع محفز انيمال ستاك ممكن معلومات اكثر عنه لانه تضاربت الاقوال
عموما نسبه الدهون 22% ومع وجود ضخامه عضليه الحمد لله وانا بصراحه ابي انزل نسبه وبنفس الوقت ازيد العضل هل ينفع طريقتي حاليا
40 دقيقه مشي سريع وهروله قبل الحديد وبعدين اللعب بتكرارات 15 3 جولات
وثلاث ايام بالاسبوع اللعب سويدي او سباحه
استخدمه النترو تيك 3 مرات مره الصبح وبعد النادي وقبل النوم بساعه او اكثر
امينو 6 قبل النادي و6 بعد وانيمال ستاك قبل النادي 30-45
ارجوا المشوره وان تعطوني رايكم لانه يهمني جداااا
وانا سمعت انه النترو تيك عضل صافي وومايسبب زياده دهون ان كان فعلا وشكرا جزيلا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا

السلام عليكم احبتي حبيت استفسر عن الكورس الي استخدمه او شنو الافضل

نترو تيك هارد كور اول ماتخلص باخذ برو سيريس نترو تيك
قصدك الجديد المطور
ملتي فيتامين جلوتامين امينو تيك ومع محفز انيمال ستاك ممكن معلومات اكثر عنه لانه تضاربت الاقوال
احذف الملتي فايتمن , والباقي تمام
وانيمال ستاك محفز لهرمون التست (يحوي بروهرمون ),والافصل منه من ناحية الامان انيمال
ام ستاك
عموما نسبه الدهون 22% ومع وجود ضخامه عضليه الحمد لله وانا بصراحه ابي انزل نسبه وبنفس الوقت ازيد العضل هل ينفع طريقتي حاليا
40 دقيقه مشي سريع وهروله قبل الحديد وبعدين اللعب بتكرارات 15 3 جولات
وثلاث ايام بالاسبوع اللعب سويدي او سباحه
استخدمه النترو تيك 3 مرات مره الصبح وبعد النادي وقبل النوم بساعه او اكثر
امينو 6 قبل النادي و6 بعد وانيمال ستاك قبل النادي 30-45
تمام
ارجوا المشوره وان تعطوني رايكم لانه يهمني جداااا
كمل على طريقتك ولكن بخصوص التمارين
بعد ال40 دقيقة مشي وهرولة العب بنظام 12-10-10 افضل لك لكل التمارين
وانا سمعت انه النترو تيك عضل صافي وومايسبب زياده دهون ان كان فعلا وشكرا جزيلا
نعم النيتروتك للعضل الصافي

---

موفق باذن الله

مشكور اخوي بس بالنسبه للستاك يبين اثره ولو خفيف بعد نهايه العلبه الاولى.... !! وشنو الاضرار له ان وجدت
وبخصوص السويدي هل ممكن انه يأثر على العضل لو اللعبه ثلاث مرات بالاسبوع او اربعه !! والسباحه بصراحه احاتي هل موضوع حتى لو بيأثر على النمو للعضله وزايده وزنها

ممكن تفصيل لنقطه يحتوي برو هرمون !! وهل اهو يحفز القروث الانيمال ستاك ,,, ولا ماله اثر وهل النترو تك فيه محفز قروث ..

كل البروتينات مالها دخل في القروووث
اعتقد الشي الوحيد الي يحفز هرمون النمو الي هو انك تاخذ القلو قبل النوم

الأنيمال ستاك يساعد على افراز الهرمونات البناءة في الجسم بشكل طبيعي ويمنع تحول التستوستيرون الى استروجين ( هرمون أنثوي) ويساعد ع الزيادة العضلية وزيادة القوة والتحمل الخ ..

يحتوي ع عناصر مهمة منها:
الزنك كأكسيد في المنتج + أرجنين الغني عن التعريف + الكارنتين والكثير من العناصر الي صراحة أجهلها :)

بالنسبة للنتروتك، ماعندي اي معلومة اذا كان يحتوي ع محفز قروث أم لا

وانا انصحك يا أبومها انك تخلي اسبوع في كل شهر تتمرن بأوزان ثقيلة وتكرارات قليلة عشان تحاول ماتخسر من الحجم العضلي الي عندك وانا الصراحة مو مع فكرة انك تاخذ النتروتك قبل النوم، خصوصا انه فيه كمية كرياتيين بسيطة، زود نفسك بالبروتين الكافي واكتفي بالجلوتامين النوم ( وجهة نظر )

واستخدامك للأمينو تك صحيح مثل ماهو مكتوب في العلبة :)

وليش ماتخلي الكارديو بعد الحديد أفضل ؟ فيها تشيل اوزان ثابتة ( معقولة وليست خفيفة جدا) بدون ماتحس بتعب الكارديو وفيها جسمك راح يوصل لمرحلة الحرق بعد الحديد وبالتالي لما تمارس الكارديو بعد الحديد، بتحرق أكثر :)

والسباحة لو تخليها مرة واحدة في الاسبوع أفضلك لانها بتشد الجسم ولكن بتهدم العضل اذا كثرت

وان شاءالله الشباب يفيدونك أكثر

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا

مشكور اخوي بس بالنسبه للستاك يبين اثره ولو خفيف بعد نهايه العلبه الاولى.... !! وشنو الاضرار له ان وجدت
يحتوي بروهرمون والبروهرمون يتحول في جسمك لهرمون حقيقي يعني كانك ماخذ تسترون
وبخصوص السويدي هل ممكن انه يأثر على العضل لو اللعبه ثلاث مرات بالاسبوع او اربعه !! والسباحه بصراحه احاتي هل موضوع حتى لو بيأثر على النمو للعضله وزايده وزنها

---

اذا لعبت سويدي فلاتلعب كارديو بنفس اليوم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مهاا

ممكن تفصيل لنقطه يحتوي برو هرمون !! وهل اهو يحفز القروث الانيمال ستاك ,,, ولا ماله اثر وهل النترو تك فيه محفز قروث ..

---

البروهرمون ماده اذا دخلت لجسمك تتحول لهرمون حقيقي
والغريب انه مرخص من البدي,لكن المنتج باجماع مستخدميه انه ممتازوماسببلهم ضررولله الحمد
وفي كبتن يقول ان حتى انيمال ستاك وتست وام ستاك ايضا يحتوي عليها
ولكن لم اتاكد حتى الان واعطاني رابط صفحة المنتجات ولكن كلها انجلش ناهيك عن
طول الصفحه لذلك لم اقراها

نيتروتك لا يحتوي محفزو وحتى لو احتوى عليه فنسبه ضئيله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

البروهرمون ماده اذا دخلت لجسمك تتحول لهرمون حقيقي
والغريب انه مرخص من البدي,لكن المنتج باجماع مستخدميه انه ممتازوماسببلهم ضررولله الحمد
وفي كبتن يقول ان حتى انيمال ستاك وتست وام ستاك ايضا يحتوي عليها
ولكن لم اتاكد حتى الان واعطاني رابط صفحة المنتجات ولكن كلها انجلش ناهيك عن
طول الصفحه لذلك لم اقراها

نيتروتك لا يحتوي محفزو وحتى لو احتوى عليه فنسبه ضئيله

---

يا اخ كاست

الانيمال ستاك لا تحتوي على البروهرمون لانها موقفه من عام 2005

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface

يا اخ كاست

الانيمال ستاك لا تحتوي على البروهرمون لانها موقفه من عام 2005

---

هناك منتج يباع واسمه انيمال تست ويحتوي على بروهرمون وهذا اكيد
اما الاستاك والام ستاك فماني متاكد لكن فيه شكوك كبيره حوله
جاري التاكد خلال الايام القادمه

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST

هناك منتج يباع واسمه انيمال تست ويحتوي على بروهرمون وهذا اكيد
اما الاستاك والام ستاك فماني متاكد لكن فيه شكوك كبيره حوله
جاري التاكد خلال الايام القادمه

---

حتى الانيمال تيست لا يحتوي على البروهورمون

اقتباس:

---

Animal Test FAQs
Does Animal Test contain prohormones?
Nope. Prohormones were banned by the FDA in 2005, and you won't find any banned ingredients in our supplements. So rest assured, every Animal product you choose will be powerful and legal.

---

http://forum.bodybuilding.com/showth...ht=Animal+Test

مثل ما قلت البروهرمون موقف من عام 2005

تصدقون اني توني اشوف الموضوع جني حطيته وهربت !! ههه ههه
مانتبهت انا في فتره قطعت المنتدى كم يوم فماشفت الموضوع انا قريت الردوود واشكر جميع الاخوان

بالنسبه للكورس الي كتبته مع اني الدهون وقتها كانت مرتفعه اول مابلشت نزلت الدهون وزدت عليه شي بسيط عضل الفرق يا اخوان الاكتاف والباي والصدر تغير بنسبه حلوه بس التغير الكبير بالاكتاف الحمد لله ماشاء الله صارت غير اتوقع من الانيمال ستاك صراحه روعه ,, وقربت اخلصه 3 كياس باقيه بالتوفيق يا اخوان
(لاينصح لغير المتزوج ان يستخدمه لانه 24 ساعه يخليك تفكر بالطبيعه)
هههههههههه بالتوفيق ان شاء الله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Leaner

الأنيمال ستاك يساعد على افراز الهرمونات البناءة في الجسم بشكل طبيعي ويمنع تحول التستوستيرون الى استروجين ( هرمون أنثوي) ويساعد ع الزيادة العضلية وزيادة القوة والتحمل الخ ..

يحتوي ع عناصر مهمة منها:
الزنك كأكسيد في المنتج + أرجنين الغني عن التعريف + الكارنتين والكثير من العناصر الي صراحة أجهلها :)

بالنسبة للنتروتك، ماعندي اي معلومة اذا كان يحتوي ع محفز قروث أم لا

وانا انصحك يا أبومها انك تخلي اسبوع في كل شهر تتمرن بأوزان ثقيلة وتكرارات قليلة عشان تحاول ماتخسر من الحجم العضلي الي عندك وانا الصراحة مو مع فكرة انك تاخذ النتروتك قبل النوم، خصوصا انه فيه كمية كرياتيين بسيطة، زود نفسك بالبروتين الكافي واكتفي بالجلوتامين النوم ( وجهة نظر )

واستخدامك للأمينو تك صحيح مثل ماهو مكتوب في العلبة :)

وليش ماتخلي الكارديو بعد الحديد أفضل ؟ فيها تشيل اوزان ثابتة ( معقولة وليست خفيفة جدا) بدون ماتحس بتعب الكارديو وفيها جسمك راح يوصل لمرحلة الحرق بعد الحديد وبالتالي لما تمارس الكارديو بعد الحديد، بتحرق أكثر :)

والسباحة لو تخليها مرة واحدة في الاسبوع أفضلك لانها بتشد الجسم ولكن بتهدم العضل اذا كثرت

وان شاءالله الشباب يفيدونك أكثر

---

تعليق بسيط اخووي بالننسبه للأوزان انا اليوم الي ارد فيه البيت وماحس انه جسمي يتألم ما حس اني تمرنت بصراحه اتلذذ ههههه بالنسبه للأوزان ماحب اذكرها بس بكل اختصار اوزان وحوش يعني تقريبا بكل الاجهزه اللعب اوزان قويه وتكرار 15 ثلاث جولات فعلى طول اوزاني من بلشت قويه والحمد لله والسباحه بخليها مره بالاسبوع والسويدي كذلك حاليا انا غيرت جدولي وان شاء الله اثبت عليه

اليوم الاول صدر وباي ومعده
بيطان ومثلثات ,
راحه
اكتاف وتراي
ارجل
سويدي + سباحه وراها (جاكوزي) هههه
راحه واعيد الجدول طبعا في ايام اتمرن فيها بالعضلات الي احسها يبيلها اهتمام مثلا بيوم الاكتاف اللعب كم تمرين صدر وبيوم الصدر اللعب بطات وسكوات وطعن بالتوفيق ان شاء الله للجميع

اشكر اخوي سكيري لانك طمنتي الله يطمنك ويفرحك بالجنه ان شاء الله بخصوص البرو هرمون
صراحه مانستغني عن ردودك الرائعه بهل مواضيع تسلم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة scaryface

حتى الانيمال تيست لا يحتوي على البروهورمون

http://forum.bodybuilding.com/showth...ht=Animal+Test

مثل ما قلت البروهرمون موقف من عام 2005

---

الي اذكره انه يحتوي عليه اما الان عشان اقطع الشك باليقين قمت بمراسلة الشركة
وانتظر منهم الرد

شكرا

تسلم وانا وياك انتظر الرد وماتقصر اخوي كاست شاكر لك واتمنى تقولنا شنو الرد بموضوع مستقل او رد هنا بالتوفيق احسنت جزاك الله خير