@@ الدش البارد وأهميته @@

الدش البارد وأهميته

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ
ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحارخاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق ...
خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحاراجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
والمصيبه اذا كنا نستحم في الصباح الباكرقبل الذهاب الى العمل ..
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبهاليه: ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته ...
وقد نقل اخصائيي الطب فيالغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه
والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير ينصحون مرضاهم
بضرورة اخذ دش من الماءالبارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير ...

ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جداجدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,, لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاءفي بلد "الصين" مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها
تصل الى درجة التجمد ..
وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعةاجسادهم
ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..
ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالـ ماء البارد الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك ...
بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوءاعصاب ونشاط وحيويه ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك
بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه

منقول للفائدة

وين الماء البارد يجي معه الله يعين المويه الحين تغلي من شده الحراره

مشكور يا طويل العمر على النقل

بالنسبه لي لابد بعد التمرين جاكوزي بارد

بعد جاكوزي حار ,, جاكوزي مويا بااااااااااااارده
يقوي القلب والمناعة ويشد الجلد كمان ,,

معلومات روعة الله يسعدك

ممتاز الماي البارد
لو تحس انك بتام ولا انت خامل رش روحك بماي بارد و شوف النشاط

اشكرك على المعلومات الرائعه

وين الماي البارد

يمديني اسوي شاي بالدش حقي ^_^

يازين جو السعودية

والله اليوم يمكن اول دش بارد اخذته في حياتي والسبب موضوعك :D بالفعل انتعاش وتحس انك مصحصح بس مش لدرجة انه يعطيك طاقة عشان تأدي غرض كنت تعبان وما قدرت تأديه قبل الدش

ماشاءالله دائما المواضيع الي تجيبها مفيدة وممتعة :)

شكرا لك

الله يعطيك العافية اخوي على الموضووع ,,,,بس المشكلة احنى في الرياض الجو حار واذا شغلت الدش جاك دافئ نوعا ما..الله يعين ...

يعطيك العافيه اخوي موضوع حلو
اتوقع الفتره ذي ما فيه امل تاخذ دش بارد بسبب الجو وحرارة الصيف
ما عندك الى الجاكوزي البارد وهذا اللي افضله
شئ اليم شوية تنميل في الجسم هههه وبعدها تحس انك ما تمرنت ابد
بصراحه كنت مدمن على الجاكوزي البارد لكن حاليا مدري وش السالفه انشاء الله نرجعله

يعطيك العافية كابتن جد الدش البارد او بشكل عام السباحه بالماء البارد انتعاش غير طبيعي ومثل ماذكر اخونا الكابتن تركى يساعد على شد الجسم مشكوور

الله يعطيكـ العافيه ياوحش

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فورد اسود

وين الماي البارد

يمديني اسوي شاي بالدش حقي ^_^

يازين جو السعودية

---

___________________________________

ههههههههه

صحيح كلامك

بالنسبة لي .. بعد ما اخذ الدش العادي .. ارش على نفسي ماء بارد من حنفيه ثانية

مجرد انتعاش و شد للجسم