السلام عليكم اخواني... ساعدوني الله يخليكم
كنت اريد اسأل كييف ممكن اعرف نسبة الدهون في جسمي؟؟... وشو هي النسبة اللي ممكن تكون مناسبة عشان العضلات تبان وتبرز...السموحة اخوكم مبتدىء....
عرض للطباعة
السلام عليكم اخواني... ساعدوني الله يخليكم
كنت اريد اسأل كييف ممكن اعرف نسبة الدهون في جسمي؟؟... وشو هي النسبة اللي ممكن تكون مناسبة عشان العضلات تبان وتبرز...السموحة اخوكم مبتدىء....
طبعا كل ماقلت النسبه يكوون افضل واهم شي تكون اقل من 15%
وبالنسبه للقياس في اكثر من اجهزه تقيس الوزن ونسبه العضل والفات
وتكون متوفة بالسوبر ماركات الكبيره
فيه جهاز ببعض الصيدليات يقيس لك نسبة الدهون
بالتوفيق للجميع
تسلم اخوي ذا روك ماقصرت...
يسلمووو ابو حنفي...