شباب بالنسبه للمكملات الي اخذهم.. الي هم..
SUPER PRO GAINERS FUEL
NITRIC FUEL ( STRENGTH + PUMP )I
SUPER AMINO 10000
في احد من هالمكملات فيه power ...؟
ولا واشتري بور ؟؟
لان الصراحه لما اخذهم .. احس انه ناقصني بور ..؟:boggled:
عرض للطباعة
شباب بالنسبه للمكملات الي اخذهم.. الي هم..
SUPER PRO GAINERS FUEL
NITRIC FUEL ( STRENGTH + PUMP )I
SUPER AMINO 10000
في احد من هالمكملات فيه power ...؟
ولا واشتري بور ؟؟
لان الصراحه لما اخذهم .. احس انه ناقصني بور ..؟:boggled:
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lFzl
البور الي ناقصك ممكن انك مهمل وجبات ماقبل التمرين
كل قبل التمرين بساعتين وجبه شوفان بالحليب(مصدر ممتاز للكاربوهيدرات)
او انك تستعمل مكملاتك بطريقه خاطئه لذلك كتبتلك طريقة الاستعمال الصحيحه
بالتوفيق
قواك الله وما قصرت ..