السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهhttp://files.mothhelah.com/img/PKT59196.jpgاخواني انااتمرن كل يوم نفس التمرين وايضا تمارين اخرى الي بالدنابل الي بموضوع ابو راشدhttp://www.montada.com/showthread.php?t=653235هل استفيد انا ولا ماستفيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عرض للطباعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهhttp://files.mothhelah.com/img/PKT59196.jpgاخواني انااتمرن كل يوم نفس التمرين وايضا تمارين اخرى الي بالدنابل الي بموضوع ابو راشدhttp://www.montada.com/showthread.php?t=653235هل استفيد انا ولا ماستفيد؟؟؟؟؟؟؟؟؟